美味的麻辣香锅

导读: 食材 准备好豆泡、豆干 准备好调料 准备豆瓣、火锅底料 将事先炸过的干辣椒放入一起炒

食材

莲藕适量香菇适量鱼丸适量花菜适量鱿鱼适量木耳适量虾适量五花肉适量鱼豆腐适量鸭肠适量干辣椒适量白芝麻适量蒜适量葱适量

准备好鱿鱼、虾、五花肉、鸭肠、鱼丸、鱼豆腐,五花肉去皮切成薄片,鱿鱼洗净切块,虾去壳去泥线,鸭肠洗净切段。

藕去皮洗净,木耳用水泡发,去蒂洗净。

藕切成薄片,香菇去根洗净丝成小块,花菜洗净摘成小朵。

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准备好豆泡、豆干

准备好豆泡、豆干。

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准备好调料

准备好调料。

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准备豆瓣、火锅底料

准备豆瓣、火锅底料。

把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料稍微煮就行,不要煮软了。

做五香油,先在锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶、肉寇、丁香放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要;干辣椒放入五香油中,炸香,用小火慢炸,油变红香味出来以后就马上捞出来,沥干油待用。

放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,盛出

锅中放入五香油,下郫县豆瓣、火锅调料炒香,炒出红油和香味,加入姜、蒜炒香。

依次放入材食,不易熟的先放,好熟的后放,翻炒均匀,加入料酒炒匀。将事先炸过的干辣椒放入一起炒。

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将事先炸过的干辣椒放入一起炒

将事先炸过的干辣椒放入一起炒。加入糖、盐、鸡精调味,炒匀即可,用大碗盛出洒上芝麻即可。

香辣美味豆角的做法

食材

豆角八两五花肉半斤干椒两个盐适量陈醋一滴酱油少许植物油适量

主料:豆角(八两)把豆角,直接冲洗净;

将豆角,折成大小不一的段;

配料:五花肉(半斤)干椒(二个)五花肉去皮,将皮切成条状,肉切成片状,干椒切成圈;

锅呈火上放植物油烧热,五花肉下锅炸成金黄,放入猪皮稍炒;

豆角下锅调入盐,来回进行翻炒,以炒至豆角变色;

这时,撒入干椒,炒至豆角进辣味;

淋入酱油·陈醋,翻炒至入色;

最后,炒至豆角表面起皱,即可装盘;其菜特点:豆角香软美味,入口酸咸适口。

注意事项

经过爆炒出来的豆角口感好,原汁原味香软入口,特别好吃;

豆角一定要爆炒呈表面变色,且表皮起皱说明已熟;

香辣美味黄鲶鱼的做法

食材

黄鲶鱼二条香菜一两红椒三个蒜子四片盐适量陈醋适量酱油适量油适量姜一小块

备好洗净的原材料:黄鲶鱼(2条)香菜(1两)蒜子(4片)红椒(3个)姜(1小块)

把黄鲶鱼,垛成小块;

将香菜枝叶分开对半切好,蒜子垛成丁,红椒斜切成片;

锅热下油烧热,黄鲶鱼入锅,稍煎片刻;

放入红椒·蒜子·姜,翻至出香味;

淋入少许水,焖至二分钟;

调入盐·酱油·陈醋,翻至进味;

香菜下锅,稍在汤汁中翻烫一下即可;

一道美味又营养的“香辣美味黄鲶鱼”就完成了;其菜特点:黄鲶鱼美味营养,肉质鲜嫩美味,汤汁浓厚微甜,特别开胃。

注意事项

黄鲶鱼营养极为丰富,面对体弱多病者可适当补充黄鲶鱼,可增强身体抗病能力。

对于产后或哺乳期补充黄鲶鱼汤,可增强产后恢复体力,催乳等作用。

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