颈椎退行性变主要是通过临床症状以及病史特点，和相关的辅助检查等来进行诊断和鉴别诊断的，比如通过患者存在有慢性颈部疼痛伴有活动受限等症状，再结合X线提示椎体骨赘形成，以及关节突关节，钩椎关节和韧带结构的退变等即可进行诊断和鉴别。
也要注意与其他一些能引起类似症状的病变相鉴别，包括各种免疫性疾病，以及代谢性内分泌性疾病和局部的关节病变，外伤等的疾病和各种关节炎性的疾病相鉴别。
颈椎退行性变如何护理
颈椎退行性变的患者，平时要注重加强护理，尤其要避免不良姿势，比如要避免长时间低头或者伏案工作，也要坚持正确的方式锻炼颈项肌肉，比如可以适当按摩颈部肌肉，有助于减轻症状，改善关节功能，减少致残。
还可以练习蛙泳，放风筝以及小燕飞式等锻炼方法，而且在站立或坐位时要挺胸抬头，还要注意低枕平卧，也要避免颈椎间盘，韧带，项背部肌肉等组织受损伤，也要注意保暖，避免颈部受寒冷刺激。
颈椎退行性变如何防治
颈椎退行性变，应该通过以下方法来防治：
1、避免受凉潮湿。
2、避免颈部受到外伤。外界的创伤是出现颈椎退行性变发生的一个重要因素，尤其多见于青年人，比如在乘车的时候，要系好安全带，并且避免在车上睡觉，以免在急刹车时，出现颈部的剧烈晃动。
3、每天数次进行颈项部肌肉的力量锻炼，以更好的支撑颈椎。
4、不要长时间的低头工作或使用电脑。
5、如果患者出现了颈肩疼痛时，要及时到医院去就诊，完善检查，明确诊断，评估病情，然后进行对症治疗的措施。
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