感冒吃橙子对感冒有些症状有一定的作用，但作用有限。橙子味酸、性凉，具有生津止渴、解油腻、消积食等功效，适量食用对咳痰、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
感冒期间建议清淡饮食，宜多吃新鲜水果。橙子可以直接食用也可榨汁后食用，如果过酸可添加白糖调节口味。橙子要避免与牛奶、螃蟹等同时食用，以免引起不良反应。
感冒可以吃橙子吗
感冒可以吃橙子。橙子是比较常见的水果，一般不会加重感冒症状或引起严重的不良反应。橙子味酸、性寒，富含维生素和水分，具有生津止渴，开胃下气的功效，适当食用可快速补充感冒患者体内所需的水分和维生素，有利于提高免疫力。
橙子可直接食用也可榨汁后食用，由于味道比较酸，可适当添加白糖、蜂蜜等调节口味，以减少对口腔及消化道的刺激。建议避免空腹吃橙子，胃肠道有不适症状的感冒患者不宜过多食用。
感冒吃蒜头有用吗
大蒜味辛辣、性温，有一定的灭菌消毒、发汗解表的功效，以畏寒怕冷症状为主的感冒患者，吃蒜头有一定的缓解症状作用，而对咽喉肿痛、发热等症状较重的患者，吃蒜头不但没有治疗作用，还容易加重症状。
建议感冒期间清淡饮食，多喝水并注意休息，大蒜属于辛辣刺激性食物，建议感冒患者谨慎食用，如果食用建议熟吃，不宜过多食用，以缓解对咽喉和胃肠道的刺激。
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