蒜头只对环境中的病毒有一定的消杀功效，对人体内导致感冒的病毒没有抑制和消杀的功效，对病毒性感冒没有治疗作用。由于蒜头性温热，正确食用对以畏寒怕冷为主要症状的风热型病毒感冒，有一定的缓解作用。
建议根据天气变化及时增减衣物，避免受风着凉，病毒感冒流行期间采取戴口罩等必要的防护措施，预防感冒。感冒期间尽量避免食用辛辣、刺激性食物，吃大蒜尽量熟吃，不宜过多食用。
感冒吃蒜头有用吗
大蒜味辛辣、性温，有一定的灭菌消毒、发汗解表的功效，以畏寒怕冷症状为主的感冒患者，吃蒜头有一定的缓解症状作用，而对咽喉肿痛、发热等症状较重的患者，吃蒜头不但没有治疗作用，还容易加重症状。
建议感冒期间清淡饮食，多喝水并注意休息，大蒜属于辛辣刺激性食物，建议感冒患者谨慎食用，如果食用建议熟吃，不宜过多食用，以缓解对咽喉和胃肠道的刺激。
感冒吃大蒜头有用吗
感冒吃大蒜头没有用。感冒主要通过人体的自身免疫系统逐渐康复，大蒜头属于辛辣刺激性食物，吃大蒜头不但没有作用，反而容易加重流眼泪、流鼻涕、咳嗽等感冒症状。
建议感冒期间清淡饮食，宜吃新鲜水果和蔬菜，避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，如果想吃大蒜也尽量熟吃，不宜直接生吃且避免过量食用，以免加重感冒的症状。
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