流行性感冒患者能吃橙子。橙子多汁，富含各种维生素、水分、糖类，具有一定的化痰止咳、开胃消食、宽松理气等功效，感冒期间吃橙子一般不会加重感冒症状或引起不良反应，比较适合感冒的患者食用。
橙子可直接食用，也可榨汁后饮用，橙子的品种较多，建议尽量选新鲜成熟的橙子食用，尽量避免选择过酸的橙子，如果过酸可适当添加糖、蜂蜜等改善口感，以免刺激呼吸道加重咳嗽症状。
本文Hash：75ddf45c37462cca6fadce3084c207e8a25f6a84
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。