感冒生吃大蒜不但没有用，而且还容易加重发热、咽喉肿痛、流眼泪等多种感冒症状。虽然生大蒜具有一定的灭菌杀毒功效，但同时生大蒜也具有较强的刺激性，直接食用容易刺激咽喉和食道黏膜，加重咽喉肿痛、咳嗽等症状。
感冒期间建议清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不宜食用包括大蒜在内的辛辣刺激性食物，如果食用大蒜也尽量烹饪后食用，避免直接生食。
感冒吃生大蒜头有用吗
生大蒜头对感冒没有明确的治疗作用，感冒期间吃生大蒜头容易加重发热、咽喉肿痛、胃肠道不适等症状。生大蒜头味辛辣，性温热，属于辛辣刺激性食物，虽然有一定的解表散寒杀菌的作用，但同时也有较大的副作用，不适合感冒期间食用。
感冒期间尽量避免吃生蒜头，特别是发热、咽喉肿痛、胃肠道不适症状较重的患者。如果食用建议尽量熟吃，可在烹饪菜肴时适量添加，不宜过多食用。
感冒流鼻涕了生吃大蒜有用吗
感冒流鼻涕了生吃大蒜没有用。虽然大蒜有一定的杀菌灭毒功效，但对已经侵入人体内部组织的病毒和细菌，没有灭杀的效果。另外生大蒜的挥发物质具有较强的刺激性，容易加重流鼻涕、流眼泪的症状。
建议感冒期间多喝水并注意休息，饮食宜清淡，避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物。感冒流黄脓鼻涕，同时发热或上火症状较重的患者不宜吃大蒜。感冒流清鼻涕，同时有畏寒怕冷等症状的患者也不宜直接吃生蒜，可适当吃熟蒜。
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