手足口病平时应该注意什么 手足口病的注意事项

导读: 因此预防上主要应采取下列措施: 轻症患儿居家治疗需注意:

导读手足口病是什么?手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。除了春季,夏季也是手足口病的高发期,面对手足口,家长该如何预防呢?手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播。

因此预防上主要应采取下列措施:

1:注意婴幼儿的营养、休息,防止过度疲劳而降低机体抵抗力,调理脾胃,及早治疗食积;

2:饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手,不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物,避免接触患病婴幼儿;

3:接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;

4:婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

5:在手足口流行期间不带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;

6:幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

轻症患儿居家治疗需注意:

家长要注意密切观察病情变化、做好护理和饮食调理。手足口病主要通过消化道、呼吸道及接触传播,患病期间要注意隔离,避免交叉感染。适当休息,清淡饮食,做好口腔和皮肤护理。观察病情时,要特别注意孩子精神状态,体温变化情况,是否有呼吸困难、头痛、呕吐、肢体抖动等。如果有上述表现,应立即去医院就诊。饮食调理要根据发病的时期适当选择。

发病初期,患儿嘴疼、拒食,饮食以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要,为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不辣、不酸,用吸管吸食,可减少食物与口腔粘膜的接触;

一般发病2~3天后嘴疼减轻,饮食以半流质食物为主。如米糊、米粥、烂面条等。也可给牛奶香蕉糊,牛奶提供优质蛋白质,香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便;

当病情进入恢复期,饮食要少量多餐,满足患儿营养需要,适当少量在半流质食物中加入菜末、鸡蛋、碎豆腐、碎蘑菇等,逐渐恢复正常饮食。患病期间的饮食民间有“忌荤腥”的说法,完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,不利于患儿恢复,因而完全“忌荤腥”不妥。

肾病平时应该注意什么 肾病的注意事项

说起男性们的身体问题,很多人都会联想到肾脏,那么男性朋友们为什么容易出现肾虚呢?和哪些日常习惯有关呢?

1、肾虚多为长期积累成疾

切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。

2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾

如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

3、男性接触过多的洗涤剂也伤肾

家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

4、适当运动可延缓衰老

但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

5、房事要节制

假如长期沉醉于性生活或性生活过频,往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。

6、不要用脑过度

人的肾有生髓一说,因此脑髓的生长要靠肾来维持,用脑过度会有损肾的元气,像头晕、记忆力减退等症状,有时并不是脑的问题,归根结底可能是肾虚的缘故,所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。

7、平常可以多吃黑色食物

如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。

8、肾主志

因此,一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气。

肝病平时应该注意些什么 肝病的注意事项

肝病最近几年来不断的出现在生活中,给我们的身体造成的影响也是非常大的。因此不仅治疗疾病非常重要,预防疾病也应该成为我们关注的中心。那么肝病怎么造成的,肝病平时应该注意些什么呢?相信您可能并不是十分了解这个问题,以下就是针对这个问题为您做出的相关介绍。

肝病是什么原因引发的

一、生活习惯

说到肝病引发的原因,大多数是由于我们的生活习惯所导致的,例如生活中爱饮酒。诚然饮酒已经成为了现代交流的一种方式,但是如果长时间的饮酒,不仅对于身体伤害非常大的同样还会加重肝脏的负担,从而引发肝病的出现。

如果在生活中不能够注意饮食营养的均衡,而盲目的在不需要补充的时间,盲目的补充营养,也是会加大肝脏的排毒解毒负担的,这都是直接引发该病出现的主要原因。

二、病毒感染

其次病毒感染也是导致我们出现肝病的主要原因之一,很多朋友在生活中可能由于疾病或者身体不适,因此盲目的服用药物。而大量的服用药物对于肝脏的损伤是不容小觑的。

三、传染

最后就是传染引起的,我们都知道肝病的传染是传染性是非常强的,因此建议您在生活中应该引起重视,尤其是在夏季。

生活中怎么预防肝病

提到肝病的预防方法也是我们需要注意的问题,肝病在最近几年发生频率非常高,因此建议您在生活中应该做到以下几个方面,

注意预防肝病的发生:

一、注意休息。

过度疲劳对身体造成的伤害非常大,因此如果您最近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状,那么建议您就应该要保持休息。

二、保持正常体重。

脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多,无论您是否体重过重,或者您经常爱吃油腻的食物,都建议您应该立即避免这些不良的习惯,以免导致脂肪肝的出现。

三、注意饮食卫生。

我们都知道肝病是具有较大传染性的,因此建议您在生活中还是应该多注意饮食卫生,尤其是在夏季非常容易导致细菌的滋生,建议您在生活上更加应该注意。

肝病怎么造成的?希望以上的回答能够让您对这个问题能够让您有一定的了解,另外关于疾病的预防方法,也希望您能够在生活中多多引起重视。无论疾病有多么严重,在治疗前都是可以用自己的方式进行疗养的。因此建议您要多引起重视,保障自己的身体健康。

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