导读： 食材 注意事项
食材
虾仁100克葱1根姜片适量生抽适量盐适量蒜黄少量味精少量把虾仁泡开后，挑出虾线洗净，用淡盐水泡10分钟去腥，葱洗净和虾仁一起剁碎。
加入生抽味精姜片拌匀腌制5分钟，挑出姜片。（宝宝怕辣的，一定要挑出哦！）
包成莲花小馄饨！蒜黄沫在锅里焯水，（不焯水，宝宝吃太辣。）小馄饨下锅煮熟，捞出后即可吃了。
注意事项
包馄饨时一定要捏紧，不然煮出来效果就不好了。
宝宝营养菜之青菜萝卜泥的做法
食材
青菜100克胡萝卜50克生抽少许芝麻酱少许1
胡萝卜洗净后切丝，青菜洗净备用
胡萝卜洗净后切丝，青菜洗净备用。
胡萝卜淖水，要多煮一会，捞出沥水，青菜同样淖水后，沥干水，放一起在菜板上剁碎。放到手捏出多余的水份。
2
放入生抽和芝麻酱，搅动均匀
放入生抽和芝麻酱，搅动均匀。生抽含有盐所以不要多放了。
注意事项
青菜和胡萝卜要淖水时间长一些，才能做出菜泥。
虾肉小馄饨的做法小妙招
食材
新鲜猪肉末100克虾仁50克小馄饨皮若干鸡蛋1个新鲜明虾剥掉虾壳，用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除虾线，用葱料酒腌制。
用刀背将虾剁成虾泥和新鲜猪肉末搅拌均匀，放入盐、蛋清、橄榄油，搅拌上劲即成馄钝馅儿。
1
取一张馄饨皮，放上一点馅包馄钝
取一张馄饨皮，放上一点馅包馄钝。
2
烧开一锅水，下入小馄饨
烧开一锅水，下入小馄饨。
待水滚开，小馄饨都浮上水面，即可捞出盛碗中开吃了。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
西芹虾仁的简单做法
食材虾仁180g西芹300g葱1段姜2片蒜2瓣葱姜蒜切碎，虾仁洗净，西芹改刀切成长条备用锅内放油，油热，葱姜蒜下锅爆香，倒入少许酱油，放入虾仁，放入西芹，接着翻炒待西芹虾仁熟了之后，放入一勺鸡精，一勺盐，淀粉勾芡就可以出锅了，好吃的不要不要的注意事项虾仁是冷冻的要解冻好，以免有腥味少放酱油，要不然颜色太暗
-
烹饪彩椒虾仁的做法
食材虾仁10个红椒1个黄椒1个食盐少许黑胡椒1g食用油少许鸡精少许耗油少许准备红椒、黄椒各一个将红椒、黄椒撕成小块儿锅中加入少许食用油，待油温稍热下入洗好的虾仁将虾仁滑炒变色取出锅中再加入少许食用油待油锅稍热下入红椒、黄椒爆炒淋入生抽、耗油当炒至彩椒变软后加入虾仁，调入盐、味精、黑胡椒粉，即可成品图
-
八宝饭的做法和配料
八宝饭的做法和配料自制八宝饭材料紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米。燕麦八宝饭材料燕麦，黑糯米，长糯米，糙米，白米，大豆，黄豆，莲子，薏米，红豆。象征团圆的八宝饭材料红枣，花生，红豆，黑豆，葡萄干，瓜子仁，腊肉，莲子，糯米。
-
促进宝宝大脑发育食谱 牛奶香蕉糊的做法
今天小编就为妈妈们普及一些常识，从吃下手，给宝宝制作一道美味的健康佳肴，下面小编为您详细介绍一道有助于宝宝骨骼生长和大脑发育的食谱牛奶香蕉糊。此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而面，极宜婴儿食用。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
-
宝宝辅食玉米馒头的详细做法及松软秘诀
揉面一定要有耐心，馒头怎么样，很大因素是揉面造成的。拿出面团，继续揉几次，排出面团内的空气然后就可以做馒头的性状了，其实自己家吃，特别是宝宝吃，可以做成各种可爱形状，我这里是为了发经验，所以采用条形，用刀切。最后，大火蒸15分钟，切记要用冷水大火，不然容易夹生，不要用温水直接加热。
-
虾仁馅饺子的家常做法
食材面200克虾仁200克白菜250克腐竹100克酱油两勺盐两勺糖一勺十三香一勺1把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻。为了吃的健康，一定要挑出虾线。3把泡好的腐竹捞出，切丁备用把泡好的腐竹捞出，切丁备用。4把虾仁、白菜、腐竹、搅拌均匀把虾仁、白菜、腐竹、搅拌均匀。最好是把手洗干净进行搅拌，味道更佳均匀。要不虾仁的味道就淡了。虾仁要去掉虾线。
-
宝宝辅食吃什么好？ 超美味的地瓜粉团做法大全
注意事项地瓜粉和五花肉等需要搅拌均匀
-
虾仁粉丝小白菜汤的做法
非常爽口的粉丝汤，大家赶紧试试吧注意事项这道菜的重点在这里~炝锅用的是泡姜如果没有泡姜可以用超市里买的剁椒汁代替，放一点点就可以，要不会太辣了。
-
带上宝宝去野餐 宝宝野餐怎么做
带上宝宝去野餐宝宝野餐做法阳光啊阳光，终于见到了您了!看着窗外一片明媚的春光，大人小孩的心情都豁然开朗起来。许久都不曾见过阳光，内心是多么的苦闷。春光如此宝贵，岂有辜负之理呢?赶紧收拾行囊，我们走出室外，一起来个春意盎然的野餐
-
带上宝宝去野餐 宝宝野餐怎么做
带上宝宝去野餐宝宝野餐做法阳光啊阳光，终于见到了您了!推荐两款适合1-3岁宝宝的“一口吞”小食，为你们的野餐添点新意。但是这个尺寸对于宝宝来说明显是大了，所以，我们为宝宝的做的三明治，需要再细小一些，我们切四等份，甚至可以做到切八等份。祛湿水稍稍放凉至宝宝可以接受的温度，然后放在宝宝的保温吸管杯瓶里。
-
各种八宝饭的做法,在家多吃它滋补又美味
在家多吃它滋补又美味猪油夹沙八宝饭材料糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖、红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。做法1锅子坐火上，放入两锅铲猪油，小火炒化。10喜欢吃豆沙的多铺几层，压平。因为八宝饭比较油腻，水果羹和它搭配后可以解腻，吃起来很爽口。香糯八宝饭材料糯米150克，黑米50克，红枣，葡萄干，碧根果，粟子，豆沙，白糖各适量。
-
四种克服宝宝偏食的法宝 宝宝偏食的危害
四种克服宝宝偏食的法宝1、不断引进新食物经常买不同的食物，孩子们看多了多半都可以缓解食物恐新症。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
-
春季降火常吃苦瓜 家常菜苦瓜炒虾仁的做法
食材苦瓜200克虾仁50克盐少许胡萝卜20克蒜5克花生油10毫升将苦瓜洗净后，纵向切开去除瓜瓤和籽，再切成片热锅放油，放入虾仁翻炒至变色放入苦瓜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下加入少许盐炒匀即可出锅装盘，即可食用注意事项苦瓜要旺火快炒如果不喜欢苦瓜的味道可以适当延长烹制时间让苦瓜软一些，这样苦味就少了很多
-
宝爸宝妈须知的宝宝补钙误区 正确的补钙方法
宝宝补钙的误区1、吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。正确的补钙方法1、食补必须选对食物不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中，而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上，显然排骨汤难以如愿。
-
宝宝早餐吃什么 6款营养早餐给宝宝更好的身体
宝宝早餐吃什么6款营养早餐给宝宝更好的身体宝宝的健康和发育是每个家长都非常关心的事情，很多的家长都非常关心宝宝的饮食!宝宝营养全面才会成长的更健康，你们知道宝宝营养早餐该怎么搭配吗，生活中妈妈们都会哪些宝宝营养食谱呢?6不沾锅放油烧至八成热。
