微辣的菜:尖椒炒鸡蛋

导读: 食材

食材

鸡蛋4个尖椒3个葱半根油一勺盐3g花椒面1g味精1g

食材为准备4个普通鸡蛋和一段葱白

三个尖椒洗好控干

尖椒要去掉蒂和籽,切碎

大葱切成碎末,不是葱花喽

鸡蛋放入碗中,搅匀

放入花椒面,盐,辣椒,葱末,味精再次搅拌均匀

炒勺里放入油,油温要升高至5成热

倒入搅拌好的蛋液,稍微煎一会,至基本定型

此时要掂一下炒勺,把蛋饼整体翻过来

再稍微煎一下就可以出锅了

辣白菜鸡蛋炒饭

食材

米饭适量辣白菜适量鸡蛋2个腊肠适量韭菜适量油适量鸡汁(鸡精)5g盐10g酱油10-20ml

准备好米饭,两个鸡蛋打散备用

腊肠切片

辣白菜切小块,韭菜切碎

鸡汁(鸡精)+盐+酱油+一点水,倒在一起搅拌均匀做成酱汁

把适量食用油倒入锅中,中火,加热到7成热

把鸡蛋液倒入锅中炒至凝固成小块

把辣白菜,腊肠,韭菜全部倒入与鸡蛋一起稍微炒几下

把准备的酱汁的三分之一左右倒入锅中

小火,把米饭倒入锅中翻炒,如有饭团可用锅铲压散

把剩下的酱汁倒入锅中翻炒,直到米饭都均匀染上酱油色

炒好了起锅

注意事项

倒酱汁的时候不要一次性全倒,一边注意米饭的湿度一边分多次倒

炒的时候用中小火,不宜用大火

辣椒鸡蛋面的做法

食材

面条一份鸡蛋一个辣椒3根酱油、盐、麻辣粉适量葱半根香菜半颗

1

将鸡蛋加点盐,打碎

将鸡蛋加点盐,打碎。

2

切好辣椒,葱,将香菜切碎

切好辣椒,葱,将香菜切碎。

3

辣椒放入锅中,放煎出辣味来

辣椒放入锅中,放煎出辣味来。

4

放油,放入葱,炸香后放入鸡蛋

放油,放入葱,炸香后放入鸡蛋。

5

鸡蛋炒好后起锅,待用

鸡蛋炒好后起锅,待用。

6

加水入锅,烧开放入面条,加盐

加水入锅,烧开放入面条,加盐。

煮熟后盛起来,加酱油,麻辣粉,葱,一勺汤拌匀。

再加半碗汤水,可以放点香油,再拌下,放入香菜就可吃了。

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