导读: 食材 1鸡蛋的处理:将鸡蛋打成蛋液 芽菜的处理:芽菜洗净待用 烹饪 锅中注油,烧至6成热 加入洗好的炒面,炒至2分钟左右 加入盐入味,同时加入酱油调色 倒入沥干水分的豆芽一同翻炒 在加入炒好的鸡蛋 盛出即可食用
食材
鸡蛋2只炒面250克豆芽100克盐1克酱油10毫升胡椒粉2克食用油20毫升猪油15克1鸡蛋的处理:将鸡蛋打成蛋液
鸡蛋的处理:将鸡蛋打成蛋液。
炒鸡蛋的处理:将打好蛋液炒成鸡蛋并且打碎待用。
2
芽菜的处理:芽菜洗净待用
芽菜的处理:芽菜洗净待用。
炒面的处理:买回来的炒面用水冲洗两三遍。
烹饪
1
锅中注油,烧至6成热
锅中注油,烧至6成热。
2
加入洗好的炒面,炒至2分钟左右
加入洗好的炒面,炒至2分钟左右。
3
加入盐入味,同时加入酱油调色
加入盐入味,同时加入酱油调色。
4
倒入沥干水分的豆芽一同翻炒
倒入沥干水分的豆芽一同翻炒。
5
在加入炒好的鸡蛋
在加入炒好的鸡蛋。
最后加入胡椒粉快速翻炒半分钟左右既可以。
6
盛出即可食用
盛出即可食用。
家常紫菜炒鸡蛋
食材
紫菜若干鸡蛋2颗盐适量鸡精适量准备好适量的紫菜,用剪刀稍微剪断开(量也可根据实际人数而定,避免浪费,隔夜菜)
将鸡蛋打入碗中,少许盐,搅拌打均;葱、姜切末,备用;
锅内入油,下葱头姜丝爆香;
爆香后依次先下紫菜翻炒片刻至紫菜软烂,将打好的蛋倒入锅中;
蛋液入锅后待微微起边,可快速翻炒均匀,最后撒入葱末,装盘即可。
注意事项
紫菜虽好,但不宜经常性的食用,要有间断性;
使用的如果是包装好的紫菜可不需要事先泡发,炒前应先稍微剪切下。
家常菜鸡蛋炒胡萝卜
食材
鸡蛋3个辣椒1个胡萝卜4根油一勺盐4g花椒面1g酱油半勺味精1g葱一段鸡蛋准备了三个
大辣椒一个,洗干净后去籽
这种大小的胡萝卜准备了4根,去掉头
胡萝卜去皮后清洗好,
鸡蛋可入碗中,搅成蛋液
胡萝卜和辣椒切成丝
锅里放入半勺油,
油热后倒入蛋液
等鸡蛋定型后,炒散,倒出来,放入碗中
接着再放入半勺油
下胡萝卜丝煸炒,胡萝卜丝要炒软
接着放入辣椒丝
与此同时,把葱切成葱花
放入炒锅里
一起把食材焯熟
放入花椒面,盐,鸡蛋,酱油炒匀
待所有食材熟透后
撒味精即可出锅了
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