导读: 醋虽洁牙但更伤齿 牙齿并非越白越健康
牙齿上的烟垢、茶垢靠醋、小苏打能“溶化”掉?大错特错,送你一口蛀牙差不多。
醋虽洁牙但更伤齿
大家千万别拿醋漱口,醋确实能够去除烟垢、茶垢,但牙齿怕酸,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。看来,这个美白方法极其不靠谱,也许牙齿白是白了,却变成“蜂窝牙”,甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此,经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质,所以,大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢,美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效,也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠,贸然尝试尚无定论的东西。
再说,每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物,是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙,彻底清洁牙齿呢。
牙齿并非越白越健康
张口说话,一口白牙非常迷人。但从健康角度分析,并非白牙才健康。牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系,就像皮肤一样,有人天生黄有人天生白。
一般来说,儿童的乳牙由于透明度不高,因此呈现出乳白色,而成年人的恒牙透明度高,因此表面上看没有乳牙那么白,而是微微偏黄。由此可见,牙齿的颜色不但因人而异,也会因为换牙而有所变化。因此,不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄,跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人,牙齿会变黄。秦燕军建议,除了平时注意一日两次彻底洁牙之外,可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙,其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿,运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较,洗牙不会对牙齿造成腐蚀,还能预防牙周病,是推荐的做法。但顶多一年洗一次,因为经常洗牙,会造成牙齿表面被磨损,使牙齿变粗糙。
此外,洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶,牙齿很快就会再次变黄。最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟,在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
牙齿有牙垢怎么去除
牙齿有牙垢可以通过刷牙去除,也可以做龈上洁治术去除。
1、刷牙:
牙齿上有牙垢一都是吃完东西之后残留下的食物残渣,可以通过刷牙的方式去除,刷牙的时候可以选择软毛的牙刷,取适量的牙膏,然后进行刷牙。
2、龈上洁治术:
龈上洁治术是指用洁治器械去除牙龈上的结石、菌斑和色渍,并磨光牙面,有利于延迟牙石和菌斑再次沉积,也可以有效的去除牙齿上的牙垢。
建议平时养成良好的生活习惯,做到早晚刷牙,保持口腔内的清洁卫生,尽量少吃刺激性强和过于坚硬的食物,比如槟榔、辣椒、坚果等,还要尽量少吃高糖分的食物,以防引起蛀牙,比如蛋糕、巧克力等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适量的增加一些有氧运动,提高机体免疫力,比如跑步、游泳、练瑜伽、打球等。
牙垢怎么去除,只需一招轻松去牙垢避免尴尬
牙垢怎么去除?刷牙是我们每天必做的事情之一,为的是清理口腔内的异物,增进牙周健康。但是,事实上我们平时刷牙并不能彻底消灭牙垢,还有很大一部分的残留物。那么牙垢怎么去除呢?今天小编为大家介绍一个妙招,快点买点材料,清洗一下牙齿。以后逢人也能开口大笑,再也不用为牙齿尴尬了。
轻松消除牙垢只需这一招
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
去垢原理:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
烦恼吧,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔开支,告诉你让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意。
1家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
3在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
6用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
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