牙垢

醋虽洁牙但更伤齿大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。牙齿并非越白越健康张口说话，一口白牙非常迷人。很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。此外，洗牙并非一劳永逸的做法。

轻松消除牙垢只需这一招材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

牙齿有牙垢可以通过刷牙去除，也可以做龈上洁治术去除。1、刷牙：牙齿上有牙垢一都是吃完东西之后残留下的食物残渣，可以通过刷牙的方式去除，刷牙的时候可以选择软毛的牙刷，取适量的牙膏，然后进行刷牙。2、龈上洁治术：龈上洁治术是指用洁治器械去除牙龈上的结石、菌斑和色渍，并磨光牙面，有利于延迟牙石和菌斑再次沉积，也可以有效的去除牙齿上的牙垢。建议平时养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，保持口腔内的清洁卫生，尽

牙黄主要是因为刷牙不干净导致牙齿周围有软垢或者菌斑，一般需要正确刷牙，每次刷3~5分钟就可以解决。牙垢是刷牙不干净造成的，软垢时间长了就会变成牙结石，一旦形成牙结石有以下几种办法：第一，有不洁性龈炎的牙齿需要进行洁牙、抛光，也就是用超声震荡的方式进行清洁；第二，如果是牙周病患者需要进行洁治、刮治、根面平整，去除牙结石以后还要进行局部上药、冲洗，通常是使用碘甘油；第三，如果是外源性的染色导致的牙齿黄

当然可以，不仅可以把看到的牙垢洗掉，也可以把看不到的牙垢、菌斑、食物残渣清洗掉。正常的口腔保健是使用牙刷、牙间刷，还有牙线，把不同部位的牙齿清洁干净。在临床上很多患者只是简单的刷一下牙，所以有很多地方是清洁不到的，如果没有定期的去清洁会存在很多的牙垢。经常给患者举例，日常保健就像每天扫地一样，把看得见的污垢清除干净，过了半年和一年的时候就需要使用特殊的器械，比如清洁剂、刷子等等，把犄角旮旯的地方清

牙根有黑色牙垢一般是指牙齿根部有牙结石堆积，建议到正规医院进行洗牙。牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颚前牙的舌侧表面、上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，是由75%的磷酸钙，15%-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成，并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙齿根部有牙结石堆积通常需要去医院进

要清理牙垢和牙结石，可以通过超声波龈上洁治术的方法，将龈上的牙垢以及牙结石去除，也可以通过龈下刮治、根面平整的方法将龈下的牙垢以及牙结石去除。龈上的牙垢以及牙结石可能会导致牙面龋齿，导致口臭，导致牙龈炎症。龈下的牙垢以及牙结石可能会导致根面龋齿，导致口臭，导致牙周炎。所以牙垢和牙结石是需要去除的。患者应该到牙周科、口腔科等科室就诊做检查，做治疗。

没有害的。在临床上很多患者之所以不能做到定期洗牙，就是一直担心洗牙对牙齿有伤害，或者是从其地方了解到洗牙对牙齿不好，会导致牙齿越来越松，牙缝越来越大。其实恰恰相反，之所以有这样的误解是因为在洗牙的过程中把牙垢清洁完之后，牙间隙没有牙垢，所以显得牙缝比较大。在治疗前一般都会给患者交代，洗牙后牙缝可能会加大，是因为牙垢去除后牙缝露出来了，但如果不清除牙垢，牙石进一步刺激，牙龈退缩，牙缝会越来越大，只是

刷牙是预防牙结石形成,以及对于刚刚形成的牙垢以及牙结石清除的一种简便而有行之有效的方法。也可以进行龈上洁治，通常用的是超声波洁治。超声波洁治可以有效的震碎龈上的牙结石，有效的清理牙齿表面的牙垢。龈下刮治是针对龈下牙结石行之有效的方法。如果无法彻底的清除龈下牙结石还需要通过牙周手术进行彻底的清洁。

白矾刷牙法材料：白矾方法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。草莓去牙垢材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将一汤匙食用油放入口中，在口腔内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。