牙黄主要是因为刷牙不干净导致牙齿周围有软垢或者菌斑，一般需要正确刷牙，每次刷3~5分钟就可以解决。牙垢是刷牙不干净造成的，软垢时间长了就会变成牙结石，一旦形成牙结石有以下几种办法：
第一，有不洁性龈炎的牙齿需要进行洁牙、抛光，也就是用超声震荡的方式进行清洁；
第二，如果是牙周病患者需要进行洁治、刮治、根面平整，去除牙结石以后还要进行局部上药、冲洗，通常是使用碘甘油；
第三，如果是外源性的染色导致的牙齿黄，通常需要结石配合抛光解决，回家后可以使用抗脱敏药物；
第四，如果是内源性染色导致的牙齿黄，一般需要做冷光美白，在牙齿表面上涂美白凝胶，然后做专门的光照，就可以达到美白的效果。
牙齿有牙垢怎么去除
牙齿有牙垢可以通过刷牙去除，也可以做龈上洁治术去除。
1、刷牙：
牙齿上有牙垢一都是吃完东西之后残留下的食物残渣，可以通过刷牙的方式去除，刷牙的时候可以选择软毛的牙刷，取适量的牙膏，然后进行刷牙。
2、龈上洁治术：
龈上洁治术是指用洁治器械去除牙龈上的结石、菌斑和色渍，并磨光牙面，有利于延迟牙石和菌斑再次沉积，也可以有效的去除牙齿上的牙垢。
建议平时养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，保持口腔内的清洁卫生，尽量少吃刺激性强和过于坚硬的食物，比如槟榔、辣椒、坚果等，还要尽量少吃高糖分的食物，以防引起蛀牙，比如蛋糕、巧克力等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适量的增加一些有氧运动，提高机体免疫力，比如跑步、游泳、练瑜伽、打球等。
有牙垢怎么去清除
有牙垢可以通过洗牙的方式，洗牙是一种快速的去除牙垢的办法，并且可以起到美白牙齿的作用，对于去除牙结石和牙齿周围的色素沉着的效果也比较明显。洗牙以后患者可能会有牙齿疼痛酸重等情况，一般一个星期就会消失，洗牙之后一定要注意口腔清洁和卫生，避免吃太黏和坚硬的食物。
本文Hash：e4883b7109b38ffadc2091b62f8ff5be7cdfd27a
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
牙膏也能去黑头 教你怎么去黑头最有效
先用洗面奶清洁皮肤选择一只温和型的牙膏把牙膏涂在有黑头的地方，刚涂上去的时候，会感觉有阵阵的清凉等清凉感过去后，用清水冲洗干净这时你就会发现黑头不见了，而且皮肤也变得光滑很多
-
牙齿上的黑色污垢怎么能够清理掉
牙齿上出现黑色的污垢，如果是在刚喝完咖啡或者可口可乐等含有色素较多的饮料时，可以通过刷牙的方式来减少色素在牙齿表面的附着，有一定的几率可以去除污垢。但如果是陈旧性的污垢，通过刷牙的方式并不能祛除，需到牙科进行口腔洁治治疗，通过超声洁治的方式将黑色污垢去除。
-
怎么去牙垢,用醋除垢惨变蜂窝牙
醋虽洁牙但更伤齿大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。牙齿并非越白越健康张口说话，一口白牙非常迷人。很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。此外，洗牙并非一劳永逸的做法。
-
牙根有黑色牙垢怎么办
牙根有黑色牙垢一般是指牙齿根部有牙结石堆积，建议到正规医院进行洗牙。牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颚前牙的舌侧表面、上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，是由75%的磷酸钙，15%-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成，并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙齿根部有牙结石堆积通常需要去医院进
-
牙垢怎么去除,只需一招轻松去牙垢避免尴尬
轻松消除牙垢只需这一招材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
-
脸上有斑怎么办,怎么才能去掉
脸上斑种类比较多，包括常见的黄褐斑、雀斑、老年斑、炎症后色素沉着斑，以及先天性的色素斑如太田痣等。治疗方法主要是药物治疗，包括口服大剂量的维生素C，以及口服谷胱甘肽或氨甲环酸等，外用药物如氢醌乳膏以及维A酸软膏等。如太田痣、雀斑等也可以选用激光或皮秒来进行治疗，效果也比较好的。
-
牙齿刷不干净有牙垢很臭怎么办
可以先更改刷牙的方法和方式或者换不同材料的牙刷，如果仍刷不干净，可以考虑到医院做超声洁牙。还有平时要注意口腔卫生清洁，饭后要漱口，早晚要刷牙，多喝清水，少吃辛辣的食物，可以延缓牙垢的增长速度。如果检查不是口腔因素的问题，可以考虑胃肠道的因素。所谓牙垢主要是食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮细胞、唾液中的黏液素以及细菌等混合堆积而成的，牙垢比较软很容易通过刷牙清除干净。但是牙石是牙面上矿化的菌斑和其他附着
-
脸上有黑斑怎么办,怎么才能去掉
祛斑的方法包括：1，积极治疗原发性疾病，如内分泌紊乱以及肝病等。2，局部物理治疗，如激光，果酸，水光的治疗。3，外用药物如外用氢醌乳膏，熊果苷霜等。
-
牙垢怎么清除有效
牙垢一般可以通过超声波洗牙清除比较有效。对牙齿表面的牙结石以及烟渍、茶渍等污垢，都能够起到清除的作用。平时应注意早晚刷牙，饭后漱口，对减少牙垢也能够起到一定的作用。如果口腔没有炎症，通常每半年洗一次牙就可以。如果存在牙周炎的情况，则需要每三个月洗一次牙，还需要进行牙周刮治术。平时注意保持口腔卫生，勤刷牙。
-
牙内侧黄的怎么去除
首先要检查牙黄的原因，常见的原因有色素沉着、氟斑牙、四环素牙，釉质发育不全等。如果是色素沉着造成的牙齿黄，清除的办法就是做牙齿洁治抛光，就是老百姓平时说的洗牙，通过洗牙清除牙齿周围的牙结石、牙菌斑和软垢，保持牙周的健康，还有就是改变吸烟等不良生活习惯。如果是四环素牙、氟斑牙造成的牙齿发黄，可以通过牙齿的冷光美白使牙齿增白，也可以用激光等手段进行牙齿美白。如果是釉质发育不全造成的牙齿发黄，可以用树脂
-
牙齿有烟垢怎么清理
牙齿有烟垢可以通过洗牙来清理。洗牙可以到正规的口腔医院在超声波下震动磨除，这种方式快速而且干净，但是对牙齿有一定损伤，也可以在家将白醋含在嘴里3到5分钟，然后吐出，这种方法简单但是清洁不容易彻底，而且不能经常使用。所以，患者想要去除烟垢，可以根据自己情况来选择超声波洗牙还是白醋洗牙。
-
牙上有黄锈怎么回事
牙上有黄锈可能是牙龈炎，也有可能是缺乏维生素。1、牙龈炎：牙龈炎可能是不注意口腔清洁卫生造成的，也有可能是牙菌斑积聚于牙齿上导致的或者是刷牙方法不当的原因，会导致牙龈肿胀、糜烂以及疼痛等，在刷牙的时候会导致牙龈出血，并且还会造成牙上有黄锈，可以服用阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑片等药物治疗。2、缺乏维生素：缺乏维生素主要是体内维生素摄入不足引起的，也有可能是维生素消耗过多导致的，会出现肢体麻木、食欲
-
牙齿黄怎么办,如何快速有效的美白牙齿
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常的刷牙方法，一周刷一至二次，即可让牙齿明亮洁白。因为柠檬的洗净力，还有洁白的作用，并且含有维生素c，对洁齿非常好。橘皮洁齿把橘皮研成细末，刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿雪白，满口清香，还可坚固牙齿。醋可洁齿含半口醋，在口腔里漱2分钟，然后吐出，再用牙膏刷牙，可有效去除牙垢，洁白牙齿，对常吸烟的人很有帮助。
-
牙齿里的黑垢怎么去除
牙齿里的黑垢多为外界引起色素沉着导致，比如时常抽烟、喝浓茶等，也可能是因为吃了色素较重的食物导致，去除牙齿里的黑垢可以通过刷牙、洗牙、抛光等方式去除。1、刷牙：如果是表面暂时的色素沉积，如吃了颜色较重的黑巧克力或者一些带有色素的食物，导致牙齿表面出现暂时色素沉积，可以通过刷牙的方式去除。2、洗牙：但是对于烟渍、茶渍等造成的黑色污垢，色素附着于牙齿表面或者牙石上，无法通过刷牙去除，则需要到医院进行洗
-
牙齿上有黑线怎么去除
牙齿上有黑线通常需要及时到医院进行根管治疗，或者进行抛光、喷砂，必要时可进行牙齿贴面。1、色素沉着：如果患者吃了有颜色的食物后没有及时的漱口或者是刷牙，或者长时间吸烟等，就可能会导致牙齿出现色素沉着，造成牙齿上有黑线的现象。通常可以到专业的医疗机构就诊，医生会通过抛光、喷砂等特殊的临床技术，去除牙齿表面的色素分子。如果牙齿上的黑线无法完全去除，也可以进行牙齿贴面。2、龋齿：是在以细菌为主的多种因素
