胆固醇太高会导致动脉粥样硬化,胆固醇是血脂的一部分,血脂通常分为两大部分,一部分称之为甘油三酯,还有一部分就是胆固醇。胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的1个最重要的原因,因此胆固醇升高的情况下,低密度脂蛋白胆固醇会同时伴随着升高,过高的胆固醇水平,以及低密度脂蛋白胆固醇的水平升高,是导致动脉粥样硬化的最常见的原因,因此太高的胆固醇需要及时的药物控制治疗,否则会容易导致动脉粥样硬化,最终会导致心脏疾病和脑血管疾病。
胆固醇偏高会怎么样
胆固醇偏高会引起心脑血管疾病,因为胆固醇是血脂当中的一种,如果胆固醇偏高,含胆固醇高的食物就容易导致血管硬化,引起心血管疾病,如心梗或者是冠心病、心绞痛;还可以引起脑血管疾病,如脑梗塞或者脑出血。所以,当血脂高的时候应该引起足够的重视。
引起血脂高的原因主要跟饮食有关系,比如饮食中某些食物的含脂量比较高,像油腻的东西,患者就应该尽量避免吃。另外,像动物内脏、鱼子、虾或者像蟹类的食物,它们的含脂量就比较高,这类食物的摄入量也应该尽量的减少。
还有建议血脂高的人,如胆固醇高的人做一些适当的运动,因为运动可以增加肌肉的力量,而且可以消耗糖,甚至消耗血脂。至于胆固醇高了以后要不要治疗,还要具体情况具体分析。
胆固醇降下来人会瘦吗 胆固醇高怎么降下来
胆固醇的高低跟胖瘦没有关系。
胆固醇高不会导致肥胖,胆固醇降下来人不一定会瘦,有一部分体型较瘦患者也会有胆固醇高,肥胖是体内脂代谢异常引起的。但是肥胖的患者一般情况下,都会有胆固醇高的症状。血胆固醇高会引起动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压,可发生心肌梗死、脑卒中等。身体肥胖要积极锻炼身体,控制饮食。
胆固醇降下来人会瘦吗
胆固醇降下来人不一定会瘦,因为胆固醇的高低跟胖瘦没有很大的关系。胆固醇高不会导致肥胖,瘦的人也会有胆固醇高的症状,肥胖热量摄入过多、缺乏运动、体内脂代谢异常引起的。但是但是肥胖的患者一般情况下都会有胆固醇高的症状。
想要瘦身就要少吃肥肉、动物油、高热量的食物,低脂饮食,平时还要积极锻炼身体,防止身体肥胖。
胆固醇高怎么降下来
虽然胆固醇高不会引起身体肥胖,但是引起其他的疾病,不妨来了解一下胆固醇高怎么降下来,防止其他疾病的产生。
降低胆固醇方法1:
在饮食上,食用健康的瘦肉、低脂乳制品和单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸含量较高的植物油类,避免反式脂肪酸,限制饮食中胆固醇含量,多食新鲜蔬菜、水果,选择全麦食品。全麦食品和蔬菜水果能够增加膳食纤维的含量,能吸附更多的胆酸代谢产物,避免胆酸代谢产物在肠道被重新回收利用,合成内源性胆固醇。
降低胆固醇方法2:
适当增加运动量,无论体重是否超标,运动都能降低胆固醇、增加高密度脂蛋白胆固醇。
降低胆固醇方法3:
戒烟限酒,可以升高高密度胆固醇,也会使心血管事件发生率降低。
降低胆固醇方法4:
用他汀类药物治疗,当合并心血管高危因素时,可予以他汀类药物治。本文Hash:ab9d9feaf6de8595bbf5137d6240c82217e36c41
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