骨质疏松患者的症状多是以疼痛为主，可以适当做些理疗，像热疗、磁疗等，可以促进局部血液循环和缓解疼痛，但是避免暴力按摩、牵拉等，避免诱发骨折。
建议骨质疏松患者一定要引起重视，积极的配合临床完善骨密度等相关检查，尽早采取更有针对性的治疗。平时的时候注意多休息，减少重体力劳动，多晒太阳。饮食方面多吃些奶制品等高钙食物，忌浓茶、咖啡等。
骨质疏松症可逆吗
骨质疏松一般情况下不可逆，因为骨质疏松患者体内的雌激素和性激素水平多呈下降趋势，导致体内破骨细胞功能亢进，成骨细胞活性受抑制，骨细胞被破坏而出现不可逆性改变。
建议骨质疏松患者高度重视该疾病，尽早去医院的内分泌科室就诊，配合临床接受正规的检查和治疗。此外，在日常生活中，骨质疏松患者可以适当增加高钙食物的摄入，像肉，蛋，奶等，减少摄入像浓茶或者咖啡等影响钙质吸收的食物。
骨质疏松补钙可以吗
骨质疏松补钙是可以的。通常补充钙剂是治疗骨质疏松的一项比较重要的措施，通过摄入充足的钙剂，可以帮助获得理想的骨量峰值，减缓骨的丢失，维护骨骼健康。
另外还应该适当的补充维生素D，能够促进钙质的吸收，增强骨骼的强壮。
另外，对于骨质疏松患者，还要改善一些生活方式，比如适当的做运动，适当的多晒太阳，这样能够进一步促进钙质的吸收，能够延缓骨质疏松的病理状态。
本文Hash：ed166eb6e9117cb750405f85b7d7ba9cbf59c8ff
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
骨质疏松可以吃苹果吗
骨质疏松患者可以吃苹果，苹果富含维生素和矿物质，适合骨质疏松患者食用。骨质疏松患者饮食应注意营养均衡，多吃含钙、蛋白质、维生素丰富的食物。 建议骨质疏松患者少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，以免影响钙质吸收，加重骨质疏松。多吃深绿叶蔬菜、奶制品、豆制品、三文鱼或沙丁鱼等含钙丰富的食物，每天保证20分钟左右日晒，促进钙质吸收。
-
骨质疏松膝盖疼可以运动吗
骨质疏松，膝盖疼可以运动，但是要注意运动的方式方法，对运动的量的掌握，有以下两种情况需要注意：一，膝盖疼可能是长时间反复下肢的运动造成的，例如长时间的跑步，长时间的步行，造成了膝盖内软骨结构反复的磨损，软骨磨损后消失，大腿跟小腿骨直接是硬骨膜硬骨而产生的膝盖疼，所以出现膝盖疼的症状以后到医院检查，明确膝关节发生了退行性骨关节炎，我们进行的运动，要避免负重，避免下肢反复的运动。可以进行水里面的活动，
-
骨质疏松吃维生素e可以吗
骨质疏松患者可以吃维生素e，但是维生素e并不治疗骨质疏松。对于骨质疏松的患者，可以补充钙剂和维生素d。 建议骨质疏松患者尽早去医院就诊，积极配合临床接受相关治疗以外，同时要加强运动，多晒太阳，纠正不良的生活习惯和行为偏差，如戒烟戒酒，忌浓茶和咖啡等。避免剧烈活动和重体力劳动等。饮食方面注意多吃些高钙食物，像牛奶、奶制品、虾皮等。
-
吃三七粉可以预防骨质疏松吗
吃三七粉不可以预防骨质疏松，这是因为三七粉的临床作用主要是活血化瘀，而骨质疏松症并不是气血瘀滞。所以吃三七粉不能用来治疗骨质疏松。建议患有骨质疏松症的人群，尽早去正规医院就诊，积极的配合临床接受相关检查和治疗。此外，骨质疏松患者一定要注意多晒太阳，注意高钙饮食，适当增加牛奶、奶制品等食物的摄入。平时注意规律作息，避免剧烈的运动等。
-
体力活动可以预防骨质疏松吗
体力活动是可以预防骨质疏松的，运动能够保持肌肉强度、肌肉量、柔韧性、灵活性、平衡和运动能力，而这些因素又可以减少跌倒的频率和严重的程度，所以推荐能够增强这些特征的活动，包括负重的运动，联合进行耐力和强度训练，能够促进绝经期前的女性骨密度每年增加0.9%，绝经期后女性运动能够减少骨质流失或增加腰椎和髋部的骨密度。有的研究也表明检测运动的骨折终点，到目前为止是无效的，非负重的运动是不增加骨密度的，比如
-
哪些疾病可以引起继发性骨质疏松症？
一般来说在临床上以下一些疾病可以引起患者出现继发性骨质疏松症：1.内分泌性疾病，如甲状旁腺功能亢进症、性腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、一型糖尿病和生长激素缺乏症等。2.血液病，如浆细胞病，系统性肥大细胞增多症、白血病、淋巴瘤、戈谢病、骨髓增生异常综合征等。3.结缔组织病。4.成骨不全。5.骨肿瘤。6.马凡综合征。7.坏血病。8.药物因素如糖皮质激素、抗惊厥药物、甲氨蝶呤和环孢素等。9.制动因素。
-
如何防治骨质疏松症,做对这些日常护理
中老年女性更应关注骨质疏松如果人体摄入的钙、磷、蛋白质含量不足，或氟、镁、锌缺乏，都会引发骨质疏松。长期饮食咖啡也易引起骨质疏松症。女性绝经后，体内雌激素水平下降，骨代谢发生明显变化，主要是骨吸收作用增强，虽然骨重建也增强，但骨吸收和骨破坏过程远远超过骨形成过程，进而造成不断的骨量丢失，导致绝经后妇女发生骨质疏松症的比例显著高于男性。
-
骨质疏松的症状 如何预防骨质疏松
骨质疏松的症状1.呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。另外，可吃些板栗、核桃仁，颇有补肾活血之功，有助于预防骨质疏松。另外，临床发现，体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。预防骨质疏松可以从饮食方面入手。
-
骨质疏松症状
其实骨质疏松，叫做静悄悄的疾病，叫做沉默的杀手，就是因为骨质疏松，经常容易被人们忽略。因为有的时候，没有什么感觉，所以有的时候应该针对高危人群，积极地做检查，来筛查有无骨质疏松。但是严格来讲，又不是在所有的病人，都没有症状，比如严重骨质疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人静的时候，不管是前半夜还是后半夜。那么白天干扰的因素解除了以后，关注自己的躯体，可能感觉到，比如腰背部的，或者骨盆的，比较深邃的
-
骨质疏松不可逆吗
一般来说骨质疏松不可逆，因为骨质疏松患者体内的激素水平发生了变化，尤其是雌激素的减少，以至于破骨细胞活跃，成骨细胞活动减少，骨质流失而出现骨质疏松。但是可以通过补充钙、维生素等合成骨所需的营养物质来缓解症状的进展。 建议骨质疏松患者高度重视该疾病，尽早去正规医院就诊。日常生活中骨质疏松患者一定要注意多休息，防跌倒，注意适当增加优质蛋白质的摄入，像牛奶、奶制品和坚果等，适当增加日晒时间。
-
如何治疗骨质疏松症
药物现在主要是分为以下几大类：第一，基础治疗的就是补钙，碳酸钙、钙尔奇D。第二，是骨化醇类，就是咱们平时说的维生素D，我们维生素D是能够升高血钙。第三，抑制破骨细胞的，因为骨头代谢是破骨和成骨，这样能达成平衡增长。破骨的过程，破骨就慢慢占据主导了，那么成骨就处于下风。那么这类药物主要是有双磷酸盐类，还有一个就是降钙素，那么这些都可以促进钙向骨头里面转化，也抑制破骨细胞它的活性。第四，中药，一般是从
-
骨质疏松可以游泳么
骨质疏松患者可以游泳，但是避免长时间剧烈的游泳，因为游泳属于有氧运动，适当的游泳可以提高机体的免疫力，对身体健康有利。但是过度剧烈的游泳，就会对患者的运动系统产生劳损等不利的情况。建议骨质疏松患者正确全面的认识该疾病，积极的去正规医院就诊，避免盲目的滥用药物。此外，日常生活中骨质疏松患者要注意多晒太阳，适当锻炼，避免长期从事体力活动等。饮食方面注意高钙饮食，适当增加牛奶和奶制品的摄入。
-
骨质疏松能做热敷吗
骨质疏松患者是可以做热敷的，适当的热敷并不会对骨质产生不利的影响，还可以促进局部血液循环，有利于缓解因骨质结构破坏而引起的疼痛感。 建议骨质疏松患者一定要去正规医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物或者听信偏方而耽误病情，避免暴力按摩等。平时的时候注意多休息，减少重体力劳动，饮食方面增加牛奶、奶制品等高钙食物的摄入，忌浓茶和烟、酒、咖啡等。
-
骨质疏松治疗得好吗
绝大部分的骨质疏松是可以治疗好的，只有少部分因恶性肿瘤造成的骨质疏松是不能够治愈的。大部分骨质疏松患者通过祛除病因、激素替代疗法、抗骨质疏松药物治疗，再加上后期营养、功能锻炼的方式可以达到治愈。 建议骨质疏松患者正确的认识该疾病，必要时尽早去正规医院就诊，避免私自滥服药物而耽误病情。平时的时候还需要注意多休息，减少不必要的重体力劳动，饮食方面多吃些奶制品等高钙食物。
-
治疗骨质疏松症的药物
治疗骨质疏松的药物，西药主要是分为这以下几类：第一类，是基础的，像钙剂，例如碳酸钙、钙尔奇D，就是带点维生素D3的。第二类，就是骨化醇类，也叫维生素D类。第三类，是抑制破骨细胞的，像双磷酸盐类，如阿伦磷酸钠，商品名叫福善美、福美加。还有一种就是降钙素，喷鼻子的鲑鱼降钙素，可以通过鼻腔给药，然后还有一个是注射的依降钙素。
