寒冬季节来临，冷空气易刺激咽喉部，人们常出现咳嗽症状，那么，咳嗽应该多吃什么食物呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。
咳嗽应该多吃什么食物
1、雪梨
雪梨营养价值相对比较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效，适当食用对缓解呼吸系统以及肺功能有一定帮助。
2、萝卜
中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效。萝卜中稍带辣味成分的芥子油，还有促进肠胃蠕动功能，使人增加食欲。
3、罗汉果
罗汉果性凉、味甘，具有润肺、散热、化痰、通便之功效，泡水饮用后可以起到一定止咳的效果。
4、核桃仁
核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功效。核桃仁中还含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。
5、西瓜
含有较多的维生素、微量元素，能够给身体供给比较丰富的营养，还能够提高免疫力，能够达到清热消炎、止咳化痰的功效，所以有利于缓解咳嗽症状。
6、苹果
咳嗽的时候可以选择吃苹果，因为苹果中富含丰富的维生素、苹果酸，所以患者食用能够改善咳嗽、咳嗽的现象，并且还能够促进疾病恢复，促进新陈代谢的作用。
7、橄榄
橄榄具有清肺、顺气、化痰、止咳等功效，是咳嗽患者理想的食补材料之一。
甲亢应该多吃什么食物
甲亢患者因其高代谢状态对能量物质的需求较多，所以应该多吃些高热量、高蛋白的食物，像肉、蛋、奶等。此外，新鲜的蔬菜水果，因其富含维生素等营养物质，也可以适当多吃些。
建议甲亢患者一定要引起重视，尽早就诊，完善甲状腺功能等相关检查，必要时尽早采取更有针对性的治疗。日常生活中，甲亢患者需要注意低碘饮食，戒烟、酒，忌食辛辣等。
高血脂应该多吃些什么食物
高血脂应多吃低脂肪、低胆固醇、富含膳食纤维和维生素的食物，如苹果、火龙果、白菜、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果，银耳、木耳、金针蘑等菌类，豆类及各种谷物，以及深海鱼油、大豆卵磷脂等降血脂的保健品。
高血脂的患者除了注意饮食控制外，还要注意适当增加运动，促进脂肪的消耗。建议定期进行身体检查，如果血脂过高，建议服用洛伐他汀、非诺贝特、血脂康、脂必泰等降血脂的药物治疗。
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