骨质疏松患者不能拔罐子,因为骨质疏松患者的骨密度和骨强度较低,拔罐时力度掌握不好会对肌肉产生拉扯,继而容易导致发生骨折。
建议骨质疏松患者积极的去正规医院就诊,配合临床接受相关检查和正规的治疗。此外,骨质疏松患者在平时的时候可以多吃些含钙量高的食物,像牛奶、奶制品等。保持良好的作息规律,日常活动的时候还需要做好必要的防护工作,以免发生骨折。
骨质疏松能治愈吗,
骨质疏松症是属于老年性、退行性病变,骨质疏松没有特效的药物。骨质疏松主要是缺钙引起的,预防是最好的解决办法。除了食疗以及吃钙片以外,纳豆胶囊也具有很好的改善作用。骨质疏松症是临床常见的多发病,以骨骼疼痛、易于骨折为特征,中老年多发。
骨质疏松症如果早发现早治疗,预后效果一般都是还不错的。治疗建议的话,就是最近减少活动,同时服用抗炎药物,注重骨质疏松症的治疗,经济条件允许的话,每天使用密盖息针或服用福善美一周一次。
如果骨质疏松严重的话还可以配合服用其它的钙剂,如钙尔奇等。
平时要多晒太阳,饮食上要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鱼类,这些都是有益于钙吸收的。
骨质疏松能慢跑吗
骨质疏松患者能慢跑,因为慢跑作为有氧的锻炼,可以很好的改善骨量以及骨骼的强度,但是需要注意做好热身和避免长时间慢跑。
建议骨质疏松患者一定要尽早去医院就诊,接受正规的治疗。平时的时候以休息为主,减少剧烈的活动和重体力劳动,适当增加日照时间。饮食方面可以增加牛奶、奶制品和坚果等高钙食物的摄入,忌浓茶和咖啡等。
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