骨质疏松这个疾病本身并不会引起体重的改变，并且骨质疏松患者也可以减肥，通过增加高蛋白食物的摄入，再配合适当的锻炼，既可以促进骨质疏松的恢复，也不会变胖。
建议骨质疏松患者一定要全面正确的认识该疾病，尽早去正规医院就诊，配合临床接受相关检查和治疗，避免滥用药物而耽误病情。此外，日常生活中骨质疏松患者一定要注意多休息，减少剧烈的活动和重体力劳动，饮食方面多吃些高钙食物，像奶制品、虾皮、坚果等。
骨质疏松能治愈吗,
骨质疏松症是属于老年性、退行性病变，骨质疏松没有特效的药物。骨质疏松主要是缺钙引起的，预防是最好的解决办法。除了食疗以及吃钙片以外，纳豆胶囊也具有很好的改善作用。骨质疏松症是临床常见的多发病，以骨骼疼痛、易于骨折为特征，中老年多发。
骨质疏松症如果早发现早治疗，预后效果一般都是还不错的。治疗建议的话，就是最近减少活动，同时服用抗炎药物，注重骨质疏松症的治疗，经济条件允许的话，每天使用密盖息针或服用福善美一周一次。
如果骨质疏松严重的话还可以配合服用其它的钙剂，如钙尔奇等。
平时要多晒太阳，饮食上要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类，这些都是有益于钙吸收的。
骨质疏松能慢跑吗
骨质疏松患者能慢跑，因为慢跑作为有氧的锻炼，可以很好的改善骨量以及骨骼的强度，但是需要注意做好热身和避免长时间慢跑。
建议骨质疏松患者一定要尽早去医院就诊，接受正规的治疗。平时的时候以休息为主，减少剧烈的活动和重体力劳动，适当增加日照时间。饮食方面可以增加牛奶、奶制品和坚果等高钙食物的摄入，忌浓茶和咖啡等。
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