长期睡眠时间少第二天内心想睡但是精神又格外亢奋可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍的原因，可以针对病因对症治疗。
1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与过度紧张有关，也有可能是过度疲惫的原因，患病以后可能会导致患者出现长期睡眠时间少第二天内心想睡但是精神又格外亢奋的现象，可以在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片等缓解症状。
2、睡眠障碍：睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，发病原因可能与睡眠节律改变有关，也有可能是睡眠环境较差的原因，患病以后可能会导致患者出现长期睡眠时间少第二天内心想睡但是精神又格外亢奋的现象，可以在医生指导下应用地西泮片、劳拉西泮片等缓解症状。
平时应注意保持良好的生活习惯，不可以熬夜。
40天的宝宝一天睡眠时间是多少
40天的宝宝一天睡眠时间是18~20小时。
出生40天的宝宝睡眠以浅睡眠为主，需要保证睡眠时间在18~20小时，其中有3个小时宝宝是处于深睡眠状态，其他时间宝宝是处于浅睡眠状态，并且此时宝宝容易出现惊醒的现象。40天的宝宝大脑非常容易疲劳，睡眠对于宝宝的身心健康非常重要，所以40天的宝宝除了吃奶其他时间是在睡眠中度过的。如果睡眠不足，宝宝会烦躁不安，没有食欲，会影响到身体的发育，很有可能会造成身体抵抗力下降，随着宝宝的身体发育，神经系统会不断的完善，宝宝的睡眠时间会逐渐减少。
家长平时要注意观察宝宝的睡眠时间，保证宝宝的睡眠时间充足，以防影响到宝宝的生长发育，尽量的给宝宝创造安静、整洁、温暖的睡眠环境。
50天的婴儿睡眠时间是多少
50天的婴儿一天睡眠时间基本上是在18~20个小时之间，因为宝宝中枢神经系统还没有完全的发育好，大脑皮层兴奋度不高，基本每天都是处于睡眠的状态。当然时间也会因为宝宝的个体差异和睡眠环境等因素影响而略有不同，宝宝在每一个年龄段对睡眠的时间需求是不同的，会随着宝宝的月份的增加而逐渐的减少。
有些50天的宝宝由于生长发育过快，容易发生维生素d的缺乏，引起多汗、夜惊的情况，导致宝宝睡眠时间减少。建议及时的去医院明确诊断，以免耽误治疗。这类宝宝要在医生的指导下增加钙剂及维生素d的摄入，同时在外面要多晒太阳，时长控制在半个小时左右为宜。
50天的宝宝睡眠时间长或者短，要根据具体的情况具体的分析，不必过度的焦虑。
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