出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。
第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。
所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。
整天都想睡觉是怎么回事
患者整天都想睡觉可能是由于睡眠障碍性疾病、心理疾病、熬夜、脑供血不足等引起的。
1、睡眠障碍性疾病：主要包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，此时患者的血氧浓度降低，导致大脑缺氧，出现整天都想睡觉的症状。此外，嗜睡症患者也可能会出现整天都想睡觉的现象，无法控制的困倦是主要表现。
2、心理疾病：主要包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，精神疾病患者由于对任何事情都不感兴趣，表现为抑郁，也会出现整天都想睡觉的情况。
3、熬夜：如果患者经常熬夜或者晚上睡得太晚，就会导致睡眠不足、睡眠质量下降，从而出现整天都想睡觉的情况。
4、脑供血不足：由于大脑供血不足、缺血缺氧，以及电解质紊乱、低血糖和贫血等情况，患者也会出现整天都想睡觉的症状。
白天老想睡觉是怎么回事
患者白天老想睡觉，可能是由于睡眠不足、睡眠质量差、营养缺乏、嗜睡症等因素引起的，需要尽快就医，在医生的帮助下明确病因。
1、睡眠不足：通常是由于患者夜间工作和休息时间不规律，习惯性熬夜工作，导致晚上睡眠不足，出现白天老想睡觉的现象。
2、睡眠质量差：如果患者睡觉做噩梦，或睡前喝茶、喝咖啡、吃太多，也会影响睡眠质量，导致白天老想睡觉。
3、缺乏营养：一般情况下，如果人体日常营养供应不足，会导致大脑困倦，出现白天老想睡觉的现象。
4、嗜睡症：嗜睡症主要发生在青春期，例如，青春期患者就会出现白天老想睡觉的现象，表现为经常在上课时感到困倦，在工作时打瞌睡等。此类患者无论何时何地，都渴望睡觉，但一般不会对身体造成伤害。
建议患者规律作息，防止症状加重。
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