孕妇可以吃大蒜。大蒜作为调料品，孕妇食用后可以增进食欲，改善口味，还有一定的消炎杀菌的功效。但是胃肠道有疾病的孕妇应减少食用量，以免刺激胃肠道引起不适，影响母儿健康。
在孕期孕妇要多吃有营养的东西，增加优质蛋白的摄入量，适量的吃一些坚果，粗细搭配，饮食多样化的摄入，少吃多餐，保证营养均衡的摄入，这样才能够满足孕期母儿对营养的需求。
孕妇可以吃大蒜叶吗
孕妇可以吃大蒜叶，里面含有丰富的营养和蛋白质，并且大蒜具有杀菌的作用，但是也不能多吃，因为大蒜特性偏寒，容易上火。
准妈妈饮食要注意多摄取一些高营养，低脂肪的食物，比如牛奶和豆制品，还有一些水果，坚果类食品都是可以适当吃的，另外，要补充叶酸和钙，还有孕妇避免喝浓茶和咖啡，定期去医院做产检，咨询医生确定宝宝发育是否正常。
孕妇可以吃蒜吗
孕妇可以吃蒜，但是要适量。蒜含有丰富的蒜胺以及维生素b1，能够消炎杀菌、预防疲劳，补充一定的维生素，提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
孕妇在吃蒜的时候要注意避免空腹食用，以免过于刺激，引起孕妇胃肠道不适。另外，孕妇吃蒜尽量当做配料，炒熟之后再食用，以免生蒜过于刺激，引起孕妇不适，影响母体健康以及胎儿的生长发育。
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