导读： 无烟蚊香：道是无烟烟弥漫 “无烟”枪手蚊香一点燃烟雾弥漫 一盘蚊香等于六盒烟？ 三种蚊香使用效果比较 小贴士 ■蚊香购买以微毒产品为宜 ■涂抹花露水后不要立即点蚊香
有毒蚊香是以六六六药粉、二二三农药及!!"等化学杀虫剂为原料制成的蚊香。这一类的蚊香只能驱散蚊虫，而没有灭杀的作用，它的烟雾对人体健康也有害，经常使用会引起头晕、恶心等中毒现象。安全蚊香则是采用除虫剂等草药制成的，它的烟雾能麻痹虫的神经以致死亡，其烟雾对人体健康无害，因为人体中的酶，能够分解除虫菊素。
无烟蚊香：道是无烟烟弥漫
记者实验“枪手”、“雷达”、“全无敌”无烟蚊香均冒烟
随着夏季气温的不断升高，蚊蝇也随之增多，预防蚊虫叮咬成为每个人的必修课，花露水、蚊香、杀虫剂也随之畅销起来。记者近日在济南各大商场、超市发现，以上几种防止蚊虫叮咬的商品格外畅销，商家也自然的将该类产品摆放于售卖场所最显眼位置，以方便消费者购买选购。
然而，虽然大多数市民在夏季日常生活中都会用到各种蚊香，但对蚊香产品的特性、毒性及对身体可能造成的损害却并不熟知。
“无烟”枪手蚊香一点燃烟雾弥漫
5月22日，记者买来一盒“枪手绿茶园”系列无烟蚊香，外包装上多次标明蚊香无烟，记者拿出其中一盘刚一点燃，就出现大量的烟雾，带有呛人的味道，烟雾持续了5秒钟左右，随着蚊香的充分燃烧烟雾才慢慢变小。
一开始，记者以为刚开始燃烧不充分才冒出很多烟，但蚊香燃烧5厘米后，依旧有烟在飘，淡淡的烟雾不断地冒出来。
24日，记者同时各自点燃一段“枪手绿茶园”香无烟蚊香、“雷达”无烟大盘蚊香及“全无敌”无烟蚊香，虽然此三种蚊香都标明为无烟蚊香，但在点燃瞬间，却都产生了大量烟雾，并且在燃烧过程中，三种蚊香也都冒出轻轻的微烟，与其“无烟”宣传不符。速度方面，三种蚊香燃烧速度大体一致。燃烧完毕后，枪手绿茶香无烟蚊香灰烬为白灰色，但另外两种蚊香的灰烬则都有不同程度的黑色粉末出现。
记者了解到，盘式蚊香主体大都由木屑等材料组成，燃烧时容易产生烟熏，并且蚊香真正有驱蚊的作用的部分并不是其燃烧时形成的烟雾，而是木屑等材料燃烧时由于高温将蚊香所存的杀虫剂发挥，从而达到驱蚊目的，所以盘式蚊香往往被建议在阳台、室外使用，室内使用过量容易造成头晕、胸闷甚至昏迷等症状。目前市场上，虽然许多盘式蚊香生产厂家都打出“无烟”牌号，但盘式蚊香燃烧时，出烟量虽大幅减少，但并非真正做到无烟。p#副标题#e#
一盘蚊香等于六盒烟？
采访中记者了解到，目前济南市场上，以菊酯类药剂构成的蚊香占据了绝对的主导地位，并且正规厂家生产的蚊香，在外包装上一般都在显着位置标明菊酯类药剂含量，以便消费者选购。
蚊香药剂的构成成分一般有有机磷类(敌百虫/毒死蜱/害虫敌)、氨基甲酸酯类(残杀威/混灭威)、菊酯类(氯氰菊酯/丙炔菊酯/丙烯菊酯/es生物菊酯)三类，其中有机磷类毒性最大，菊酯类毒性最弱。
据介绍，盘式蚊香由于在加工生产过程中主要有除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等构成，所以其在燃烧过程中，会挥发出许多对人体有害的物质，甚至会诱发哮喘等病症。据测算，一盘蚊香燃烧释放的超微颗粒量大致相当于六盒烟燃烧所产生超微颗粒量，这些超微颗粒一旦被人体吸入，会存留与肺中无法排除，严重者可导致哮喘症及癌症的发生；而蚊香基底材料由于不充分燃烧产生的化学物质，人体吸入后，可导致神经系统中毒。
虽然电蚊香有效的避免了盘式蚊香燃烧产生烟雾的弊端，但这并不代表此类蚊香就绝对安全，其菊酯驱蚊药剂在加热挥发驱蚊过程中，被人体吸收后，会对人体造成一定伤害，并且在此过程中，电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外，尚有许多未知的，对人体具有危害性的化合物一并挥发被人体吸收。那么，我们该买哪样的蚊香才会不伤身呢？
三种蚊香使用效果比较
目前中国市场上蚊香种类主要有盘式蚊香、片型电蚊香、液体电蚊香三种。驱蚊效果哪种类型最好？记者就此咨询了业内专家。
片性电蚊香的原理是利用热气将纸片中所吸入的杀虫剂发挥以达到杀虫目的，虽然一片蚊香片可使用6—8小时，持续性较强，但此类蚊香在使用过程中的不同时段，药剂散发量却存在较大差异，一般情况下，蚊香片使用的前4—5小时为药剂散发充足期，此时段过后，药剂发挥殆尽，药性效果大幅降低，驱蚊虫效果下降。
相较于以上两种蚊香，液体电蚊香利用毛细管原理，通过加热持续释放杀虫剂等药剂，极好的避免了盘式蚊香燃烧时出现烟雾及片式电蚊香驱蚊功效不恒定等弊端，一般情况下，该类蚊香可连续晚间使用两个月左右，并且目前市场上已经出现可定时释放的液体电蚊香。
除以上三种蚊香外，基于电脑及手机等电子产品的迅猛发展，电子蚊香在近年也纷纷亮相，电子蚊香不同于以上所说的传统电蚊香，它是为电脑及手机用户驱蚊而开发的软件，开发者声称通过超声波的发出，可有效驱蚊，记者在使用一款名为“驱蚊大师”的手机驱蚊软件时，驱蚊效果并不理想。
小贴士
■蚊香购买以微毒产品为宜
无论是选用蚊香还是杀虫剂、驱避剂等，消费者首先应尽量选用微毒产品为宜，尽量把危害降到最低。记者发现，在蚊香包装盒外面，正规生产厂家都已按照要求标记了产品毒性，专家建议，消费者应以购买微毒蚊香为首要选择。
在蚊香外包装上，应有厂址、厂名、产品标准号、农药临时登记证号及农药生产批准文件号等，驱蚊产品的农药准字一般是“HNP”开头，在购买时要看清是否有农业部登记。正规蚊香在外观上质地比较细腻，结构紧凑，不易断；而假蚊香一般质地比较粗糙，易折。蚊香点燃后，正规蚊香一般发出黄色的火焰及青白色烟，燃烧过程中，会发出自然的精香，充分燃烧后会留下白色和灰色的灰烬；而劣质蚊香燃烧时一般发出绿色火焰及黑色烟，并产生刺鼻的气味，闻后容易产生头晕、心悸胸闷等症状，烧尽后会留下黑色灰烬。
■涂抹花露水后不要立即点蚊香
蚊香虽然在普通家庭中处处可见，但并不是所有人都知道使用蚊香的正确方法，所以导致每年发生多起因蚊香使用不当造成的火灾、身体突发病症等问题。一般来说，睡前半小时是使用蚊香的最佳时机，此时应将房间所有门窗关闭，人及宠物都离开；蚊香最好在居家周围、门口、通风处使用，使用时间以傍晚最佳；如在房间内使用，蚊香不要置于床头，以减免烟雾对人体造成伤害；使用者在涂抹花露水后，短时间内不要点燃蚊香，因为花露水酒精含量较高，容易造成火灾及烧伤。
冬季如何养生更健康 必知这些保健知识
不知不觉，冬季已经到了，天气越来越冷，这个时候我们要做好抗寒保暖工作，饮食起居都要有所调整，那么冬季如何养生呢?冬季养生保健的知识你知道多少?应该怎样做才能保证身体健康呢?带着这些问题下面一起去寻找答案!
一、冬季养生保健知识
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面中国吃网为您整理了一些冬季养生保健知识，包括冬季养生保健的饮食原则、冬季养生保健方法、冬季养生保健注意事项、冬季养生保健小常识等。
古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦，夏洪，秋至，冬石的现象。就现代医学而言，夏天天热，血管扩张，血压偏低，脉搏浮大。冬天天冷，血管收缩，血压偏高，脉搏见沉。冬天是一年当中静止时期，万物收藏，对人来说，冬天也是人们进入休闲时期，体内新陈代谢相对缓慢，消耗相对减少。因此，冬天养生保健是最佳时期。
二、冬季养生保健的饮食原则
冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供应。冬天的严寒气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三冬季健身运动热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和冬季养生保健知识的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免家用健身器材老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供应量以占总热量的15～17%为好，所供应的蛋白质应以保健知识蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如不足维生素c。
三、冬季养生保健方法
冬季养生保健的方法有：精神养生、食物养生和起居养生。
一.宁静为本，保养精神冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。
二.多食温热，少食寒凉冬季养生要以食物养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
三.早睡晚起，避寒保暖冬季养生贵在空气新鲜，“日出而作，日落而息”。在冬季，保证充足睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
研究表明，冬季清晨空气污染最为严重，各种有毒有害气体因夜间温度下降而沉降于地表，只有待太阳出来，地表温度升高后，才能升高向空中去。
特别是冬季的清晨常常有雾，雾天不仅给交通造成不便，也能损害人体的健康，自古就有“秋冬毒雾杀人刀”之说。据测定，雾滴中各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质的比例，比雨滴高出几十倍。如果冬季清晨在雾天锻炼，随着运动量的增加，人的呼吸势必加深、加快，会更多地吸入雾气中的有害物质，从而诱发或加重支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、眼结膜炎等诸多病症。
冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒;室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病。被褥的厚薄应根据室温的变化适当调整，以人体感觉温暖而不出汗为度。外出所穿的棉衣应以纯棉布为宜，要松软轻便、贴身暖。冬季人体还要特别注意的保暖部位是颈部、背部和脚。
一.要注意颈部保暖。有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈，仔细观察一下，原来是因为穿开领服装暴露颈部，使寒冷的空气直接刺激气管所造成的，而改换高领服装并加用毛围脖后症状便消失了。
二.要注意背部保暖。背部是人体的阳中之阳，风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪侵袭，以免损伤阳气。
三.是注意脚的保暖。足为人体之本，是三阴经之始，三阳经之终，与人体十二经脉、腑\气血相联系。常言道“寒从脚下起”，因脚远离心脏，供血不足，热量较少，保温力差，所以脚的保暖很重要。除了白天注意对脚的保暖外，每晚坚持用热水洗脚可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用。
四、冬季养生保健注意事项
冬季养生保健必须注意以下几个问题：
1，养生保健的最佳时间。实验证明：早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞。
2，注意保暖。按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施。睡前用热水泡脚10分钟3，房间温度要适宜。如果开空调温度不宜过高，房间内外温差不宜过大，房间内外温差4-5度为宜。
4，开窗通气每天上午9-11时，下午2-4时开窗通气效果最佳。
5，早晨锻炼莫随便。不可过早。不少人晨练选择在天亮之前或者天蒙蒙亮时(5时左右)，以为此时环境幽静，空气清新。其实并不是这样。由于夜间近地面层空气冷却作用，容易形成稳定的逆温层，就像盖子一样，罩在空中，使近地面空气中的污染物不易扩散，而此时污染物的浓度最大。因此，晨练者应该有意识地避开这段时间，而选择日出之后，因为日出之后气温开始上升，逆气层被破坏，污染物向外扩散出去。这时才是晨练的好机会。
6，切莫选择树林。很多人都认为树林丛中晨练时，氧气充足，可以满足锻炼时氧气的需求量。但实际情况不是这样。因为植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，制造出新鲜的氧气，而且释放出大量的二氧化碳。因此，绿树林丛中是白天散步的好地方，却非清晨锻炼的理想场所。
7，中老年人不宜晨练。因为中老年人群的的心脏梗塞和缺血，以及心率紊乱等病变，在一日24小时内，为早晨至中午期间呈高峰发作。若在这个期间特别是清晨锻炼会诱发严重心率紊乱，心肌缺血等意外，甚至引发突然死亡的灾难性后果，而在下午至傍晚时间锻炼则很少发生。
8，喝水由于一夜没有喝水，清晨血液很粘稠，增加了血管堵塞的危险性。起床后交感神经兴奋性增高，心率加快，心脏本身需要更多的血液，早晨9-10时还是一天中血压最高的时刻，因而早晨是中风，梗死的多发时间，医学上称之为魔鬼时间，早起后喝一杯开水，可以补充体内水分，有洗涤肠胃的作用，餐前一小时一杯水有阻于消化分泌，促进食欲。
9，睡眠。人体的"生物钟"在22-23时出现一次低潮，因此，睡眠的最佳时间应是21-22时。
如何保持居室好空气 八个妙招保你健康无忧
想要你的居室时刻都保持清新自然的气息吗?想要你和家人的健康都更无忧吗?如果你的答案是肯定的，那么，下面几个小妙招你可得要好好记牢喽，它不仅可以还你居室清新空气，还能让你的健康免受侵害，一举两得!
1、最好别在家里装壁炉
现代社会，一些家庭会在客厅里装上一个烧木材的壁炉，不仅可以用以冬日的取暖，还具有一定的欣赏价值，让室内充满迷人和浪漫的气息。
但有研究发现，燃烧木材时，会产生大量的可吸入颗粒，这些微粒物质透过人的呼吸进入人体肺部，危害人体健康。另外，它还会产生许多的烟气，让室内空气变得浑浊而刺鼻。所以，最好不要在家中装壁炉，以免污染空气又损害健康。
2、室内禁止吸烟
专家研究发现，因为吸烟而导致慢性阻塞性肺病的人群比率高达85%。还有研究发现，烟草燃烧所产生的尼古丁和浓雾与慢性阻塞性肺病有着极高的联系。为了防止二手烟危害身体健康，请不要在家中吸烟。这样做，还能够保持室内空气清新怡人。
3、防止尘螨污染
尘螨都喜欢藏匿在床垫和各类床上用品中，那里简直成了它们的温床，繁衍的居所。专家建议，一定要定期清洗床单、被套、枕头套等系列床上用品，防止螨虫滋生，危害健康。最佳的清洗时间为一月一次。此外，螨虫还容易充斥在空气中，污染空气，故而，必须做好除螨措施，防止空气受染。
4、防止宠物皮屑污染
现代很多家庭都喜欢在家中养一些宠物，如猫、狗、鸟类等，但却很少人知道其实这些动物的皮屑与慢性阻碍性肺病有着密切的联系。皮屑颗粒物通常会渗透到呼吸道的深处，加重呼吸困难。另外，还可能会出现过敏的症状。为了您的健康着想，也为了居室内的空气能够清新一些，请喜欢养宠物的朋友们尽可能的把宠物移到室外去，这绝对是百利而无一害的。
5、装个空气过滤器
现在市场上有不少品牌的空气过滤器，要想你室内空气时刻都清新，不妨在家中装个空气过滤器吧!专家研究发现，空气过滤器能够大幅度的减少空气中的尘埃。
6、外出时记得关好门窗。
臭氧、室外过敏原、尘灰等各种形式的大气污染都可能对你的肺部造成严重的危害。尤其是在春秋这样敏感的季节里，更是容易引起各类肺病的发生。因此，在外出时一定要记得关好门窗，避免空气中的污染物质进入室内，不但污染空气，还危及身体健康。
7、时刻保持室内通风
为防止霉菌的滋生，要时刻保持居室内的良好通风，这样做能够极大地减少肺病的发病率。因为，屋内的湿度过大的话，就容易滋生各种螨虫和霉菌，不仅污染环境卫生，还会为健康埋下诸多的隐患。
8、注意炉灶安全
和壁炉一样，那些烧木材的炉灶也会对环境和健康造成不小的威胁。当然，在科技发达的新时代，燃气灶已代替了原有老式炉灶的市场地位，但仍需注意的是，燃气灶虽然不会产生烟雾等可吸入颗粒物，但它含有的甲烷却会导致癌症的发生。所以，在使用的过程中一定要注意安全，避免气体泄漏而危及生命安全。
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