头发的健康与否，直接影响皮肤的健美，而且头发本身也是人外在美的一个重要标志，因此保持头发健康非常重要。
在平时要保持头发清洁，每周洗头一到两次为宜，洗发剂的选择应根据头发的油腻程度，干性头发可以选用含蛋白的洗发剂，油性头发可以选用弱酸性的洗发剂，头屑较多时可以选用含硫磺的洗发剂等，同时要根据发质选用适宜的护发素。
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