导读： 1.西兰花。 2.坚果。 3.绿茶。 4.蘑菇。 5.石榴。 6.南瓜籽。 7.三文鱼。 8.西红柿。
前列腺炎是男性疾病常见的一种，生活中，大家应该对前列腺炎多了解，正确的认识前列腺炎。前列腺炎给患者在生活中很的影响，很多的疼痛，前列腺炎患者除了对前列腺炎的治疗之外，生活的护理也非常的重要，特备是饮食问题，饮食健康对前列腺炎的治疗有很大的帮助，男性朋友们应该关注，那么，前列腺炎吃什么食物好?下面就请专家为我们分析一下吧!
1.西兰花。
西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。2.坚果。
坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。3.绿茶。
多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4.蘑菇。
研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5.石榴。
研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6.南瓜籽。
南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7.三文鱼。
富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8.西红柿。
西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。前列腺癌吃什么食物好？
前列腺癌建议平时以清淡饮食为主，多吃西红柿，西瓜，胡萝卜，西兰花等富含维生素c及番茄红素的食物，这些食物对预防和降低前列腺癌有一定的帮助。还可以多吃一些豆类食品或豆制品，最好每天喝一杯豆浆，大豆里有一种叫异黄酮的物质，这种物质可以降低雄激素的破坏作用。
前列腺癌患者忌过多摄入动物脂肪类食物，辛辣刺激性以及烧烤类食物。前列腺癌患者不能吃牛肉，羊肉，海鲜类食物，这些食物有一定的壮阳效果，会加重病情恶化。可以喝一些绿茶，绿茶中含微量元素硒和E，这些微量元素在一定程度上能抑制前列腺癌细胞的扩散。保持良好的心态，对战胜病魔也有很大的帮助，劳逸结合，适当活动，养成良好的生活习惯。
前列腺炎不能吃什么食物 前列腺炎不能吃的食物
前列腺炎患者不要吃辣椒、洋葱、蒜瓣和油炸食品，不能暴饮暴食。建议患者多吃一些牛肉、羊肉、海产品，这些食物对增强患者抵抗力，免疫力十分有效，可以多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕、芹菜、木耳。多吃一些富含有维生素的水果，如火龙果、桃、橙子等。
前列腺炎不能吃的食物
1、不能吃辛辣的食物
前列腺炎患者不要吃辛辣的食物,因为辛辣食物会让前列腺炎的病情加重。辛辣食物如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,会引起血管扩张以及器官充血,而前列腺长期反复的充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。另外,无论是细菌性的前列腺炎还是无菌性的前列腺炎,发生炎症的前列腺组织又都会广泛的充血。
2、不能吃发物
前列腺炎患者对发物非常敏感,常见的发物有狗肉、羊肉、牛肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。在临床上,常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物可刺激患者的机体,使已经病变的前列腺变得更加充血、水肿而压迫尿道所致。
3、不能吃油炸烧烤食物
油炸、烧烤类食物是前列腺炎患者的禁忌,往往这些食物会容易导致前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉,因此,前列腺炎患者要禁食这类食物。
前列腺炎吃什么食物好
1、苹果是日常生活当中最常见的水果，具有较高的营养价值和口感，是老少皆宜的佳品。男性多吃苹果对身体有一定好处，能补充身体所缺少的营养元素，还能达到减肥和瘦身的作用，苹果当中含有的矿物元素，对于前列腺炎的改善有很大作用。
2、苦瓜的味道虽然很苦，但是却能清除体内的火气，对身体各个器官正常发育有良好的作用，男性如果平时多吃一些苦瓜，对前列腺具有非常好的作用。苦瓜既可以凉拌还能清炒，如果实在是不喜欢苦瓜的苦味，可以将苦瓜放到热水里焯烫，这样能够清楚一些苦味。
3、冬瓜汤具有排毒利尿的作用，还能促进身体的水循环，帮助肾脏减少负担，对肾脏和生殖器官也会有很大好处，男性朋友可以多吃一些冬瓜，具有排尿利尿的作用，对身体排除前列腺当中的毒素和垃圾有很大帮助，能使男性的身体更加的健康，前列腺变得越来越好。
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