前列腺炎的患者要多吃清淡的饮食，避免进食辛辣刺激的食物，这是第一点。
第二点，在日常的饮食中可以吃含锌或者含硒这些微量元素比较多的食物，因为锌和硒是与男性的前列腺健康有着密切的关系，锌元素对前列腺具有比较好的杀菌的作用，硒可以提高免疫力，因此可以改善前列腺的这种抗菌的能力。
前列腺炎患者还应该多吃一些富含蛋白的这种食物，因为这也是男性精液和前列腺液合成的重要原料。
当然，还应该多吃新鲜的瓜果、蔬菜，这些可以保持大便的通畅，减轻盆底的炎症，提高前列腺的这种抵抗疾病的能力。
前列腺炎不能吃什么食物 前列腺炎不能吃的食物
前列腺炎患者不要吃辣椒、洋葱、蒜瓣和油炸食品，不能暴饮暴食。建议患者多吃一些牛肉、羊肉、海产品，这些食物对增强患者抵抗力，免疫力十分有效，可以多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕、芹菜、木耳。多吃一些富含有维生素的水果，如火龙果、桃、橙子等。
前列腺炎不能吃的食物
1、不能吃辛辣的食物
前列腺炎患者不要吃辛辣的食物,因为辛辣食物会让前列腺炎的病情加重。辛辣食物如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,会引起血管扩张以及器官充血,而前列腺长期反复的充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。另外,无论是细菌性的前列腺炎还是无菌性的前列腺炎,发生炎症的前列腺组织又都会广泛的充血。
2、不能吃发物
前列腺炎患者对发物非常敏感,常见的发物有狗肉、羊肉、牛肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。在临床上,常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物可刺激患者的机体,使已经病变的前列腺变得更加充血、水肿而压迫尿道所致。
3、不能吃油炸烧烤食物
油炸、烧烤类食物是前列腺炎患者的禁忌,往往这些食物会容易导致前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉,因此,前列腺炎患者要禁食这类食物。
前列腺炎吃什么食物好
1、苹果是日常生活当中最常见的水果，具有较高的营养价值和口感，是老少皆宜的佳品。男性多吃苹果对身体有一定好处，能补充身体所缺少的营养元素，还能达到减肥和瘦身的作用，苹果当中含有的矿物元素，对于前列腺炎的改善有很大作用。
2、苦瓜的味道虽然很苦，但是却能清除体内的火气，对身体各个器官正常发育有良好的作用，男性如果平时多吃一些苦瓜，对前列腺具有非常好的作用。苦瓜既可以凉拌还能清炒，如果实在是不喜欢苦瓜的苦味，可以将苦瓜放到热水里焯烫，这样能够清楚一些苦味。
3、冬瓜汤具有排毒利尿的作用，还能促进身体的水循环，帮助肾脏减少负担，对肾脏和生殖器官也会有很大好处，男性朋友可以多吃一些冬瓜，具有排尿利尿的作用，对身体排除前列腺当中的毒素和垃圾有很大帮助，能使男性的身体更加的健康，前列腺变得越来越好。
前列腺炎吃什么食物好
前列腺炎带来的危害不可忽视，所以在日常生活中，如果不幸被盯上，及时的进行治疗是关键，对于前列腺炎患者而言，保证科学的饮食营养也至关重要，那么前列腺炎吃什么食物好呢？下面一起来看看吧。
前列腺炎吃什么食物好
1.南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。
2.蜂蜜
蜂蜜对前列腺炎的治疗有一定的辅助作用，但不能起到治疗的作用。在蜂蜜中含有丰富的氨基酸、酶、维生素以及微量元素，对于男性的内分泌以及前列腺局部内分泌功能具有很好的调节作用，并且可以有效的改善和促进前列腺的新陈代谢。
3.苹果
苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力，有助于预防、治疗前列腺炎。在保证果皮中农药残留安全的前提下，建议吃苹果时连皮一起吃，因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。
4.番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可有效降低患前列腺炎的几率。
5.黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙，不仅有利于女性，同时也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，患前列腺炎的概率比西方国家的男人低，多吃黄豆还可以补充卵磷脂。
6.猕猴桃
猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
7.牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，是保护前列腺的最佳食物之一。
相信大家看完上文的介绍后，对前列腺炎吃什么食物好已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
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