导读： 感冒吃什么好得快？ 不同类型的感冒分别要吃哪些食疗呢？ 风寒感冒的食疗 风热感冒的食疗 表里两感型的食疗 胃肠型感冒的食疗
“春季是流感高发季节，在这个容易发生流感的季节要吃什么呢？感冒吃什么好得快呢？感冒除了吃药之外，我们还可以在饮食上通过饮食的调节来达到缓解感冒的目的。”
感冒吃什么好得快？
感冒初期喝喝红糖姜汤，姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。
不同类型的感冒分别要吃哪些食疗呢？
风寒感冒的食疗
宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。
风热感冒的食疗
宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
表里两感型的食疗
饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
胃肠型感冒的食疗
菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。
感冒流鼻涕吃什么好 感冒流鼻涕吃什么好的快
感冒流鼻涕可以吃生姜，生姜具有驱寒的功效，在感冒的时候食用生姜可以有效的帮助去除体内的寒气，从而达到改善减轻感冒的症状。还可以吃白粥，大米中含有非常丰富的谷物纤维，可以帮助身体补充碳水化合物和蛋白质，通过进食白粥也能够在一定程度上为身体补充水分，促进尿液的排泄。还能多吃水果，可以帮助缓解感冒的情况。
感冒流鼻涕吃什么好的快
1、姜丝萝卜汤：取少量的姜丝，及萝卜切成片，加水煮开，再加少量的红糖，每天饮用1-2次。
2、鲜的柠檬汁：取鲜柠檬榨成汁，加入少量的砂糖或者是蜂蜜饮用，感冒时可以多喝，流鼻涕的现象可以减轻，感冒也可以好的很快。
3、鸡汤：鸡汤可以治疗感冒，鸡肉和鸡汤中含有大量的人体需要的氨基酸，可以增强人体的免疫力，感冒初期喝点鸡汤可以消除一些感冒病毒，让疾病得到很好的缓解。
4、白菜汤：取大白菜洗净切成片，加入大葱，熬汤服用，再加少量的白糖趁热喝，可以有效的缓解感冒的症状。或者用白菜心，加萝卜，用水煎服后加入红糖少量，可以食用也可以喝汤。
感冒流鼻涕物理疗法
1、热敷：用温热毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇热收缩会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易被稀释。在热敷时要保持动作轻柔，也可以同时按摩鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚：在睡前用温热水泡脚，可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，避免烫伤。泡脚有助血液循环，利于睡眠。
3、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
流行性感冒吃什么药好
流行性感冒是由于流感病毒引起的一种急性呼吸道感染，它具有比较强的传染性，可以通过飞沫以及接触感染者的使用物品被传染。流行性感冒分为甲乙丙三种类型，甲型病毒传染性比较强，而且传播速度也比较快，传播的范围比较广。如果是老年人、体质比较弱的或者是幼儿感染者，不及时治疗的很容易引起肺炎，严重的还会导致死亡。
对症用药建议：对于甲乙型流行性感冒患者，因为它具有比较强的传染性，在发病的48小时内，使用药物治疗效果比较显著，目前比较有效的治疗药物是奥司他韦或者扎那米伟等，因为流感是病毒感染性疾病，所以使用抗生素是没有作用的，只有在引起肺炎的并发症时才使用抗生素。治疗过程中如果出现高烧的，可以使用阿司匹林，发热时期的患者应多卧床休息，多喝白开水，定时量体温，同时可以服用抗病毒类的药物，如银翘解毒片，利巴韦林等。如果伴有全身肌肉酸疼症状的患者，可以服用镇痛类的药物。对于流行性感冒患者，应尽量安排在单人房间住院治疗，防止扩大传染范围。
饮食注意：患有流行性感冒患者，饮食适合吃清淡易消化的食物，一定要低脂，低盐，低糖饮食，如果吃了比较咸，比较甜，或者过于油腻辛辣的食物会引起咽喉疼痛，由于食物的刺激会使咳嗽加剧，还会导致消化不良，加重病情。患者治疗期间还应戒烟戒酒，居住环境要空气清新流通，如果有家属陪伴护理的，家属应做好防护措施，以免受到传染。
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