流行性感冒是由流感病毒感染引起的上呼吸道急性感染，煲具有清热解毒功效的绿豆粥比较好，咳嗽症状较重的患者可煲银耳雪梨粥，胃肠道症状不适的患者可煲小米粥。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，饮食以清淡为主，避免吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物，也不宜吃羊肉、狗肉等大热的食物。食物不能代替药物的作用，对高热、呼吸困难等症状严重的患者，建议在医生的指导下应用药物治疗。
本文Hash：46b2f7424292302d0050ff75a35b6baba8c7e6cd
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。