导读： 什么是龟头炎？ 预防龟头炎到底有哪些方法？ 一、注意外生殖器卫生 二、控制自慰 三、包皮手术 四、勿滥交 五、饮食习惯
龟头炎可由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激(创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等)、包皮过长、包茎、包皮垢刺激、各种感染(细菌、真菌、阿米巴原虫、滴虫等)以及药物过敏等。那么要是得了龟头炎怎么办呢?预防龟头炎到底有哪些方法？下面就跟大家一起分享如何跟疾病说拜拜。
什么是龟头炎？
要想治疗男性龟头炎，你就要知道什么是龟头炎，龟头炎是怎么诞生的。龟头炎由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激(创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等)、包皮过长、包茎、包皮垢刺激、各种感染(细菌、真菌、阿米巴原虫、滴虫等)以及药物过敏等。所以，得了龟头炎虽然是男性疾病最常见，但最不容轻视的。
预防龟头炎到底有哪些方法？
一、注意外生殖器卫生
青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。
二、控制自慰
年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。
三、包皮手术
现在我国医疗进步，包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。目前最好的解决办法还是动手术进行治疗。
四、勿滥交
不要乱交也不要滥交，对生殖器包皮的清洁要重视，此外如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互的传染，更要及时的治疗，若是滴虫性或白色念珠菌引起的感染，为避免已经产生了感染，要及时到医院接受治疗。
五、饮食习惯
男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间适量的进行户外运动，增强体质。
预防鼻炎到底有哪些方法
在生活当中鼻炎疾病出现在我们身体上的概率都是非常高的，因此对于这样疾病的预防工作的实施，我们一定要多加重视起来，那么预防鼻炎到底有哪些方法呢!本文为您详细道来。
预防鼻炎的方法
1、寻找并避免接触变应原
：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。2、少吃寒凉食物
：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果
：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物
：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。5、避免食用有添加物的加工食品
：食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。6、忌烟
;避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。7、注意休息、加强保暖
;注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。8、穴位按摩
：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。预防肝炎到底有哪些方法
生活当中有一些人被肝炎这样的疾病所困扰，疾病给他们带去了健康危害病痛折磨，让他们非常的痛苦，所以对于这样的疾病，希望人们能够在生活当中做好积极的预防，那么预防肝炎到底有哪些方法呢？下面我们就来了解一下吧。
预防肝炎的方法
一、管理传染源
肝炎病人须住院治疗。应与甲型肝炎、丙型肝炎或戊型肝炎分室住院，防止交叉感染。乙型肝炎无规定的隔离期，只要乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性，尤其是乙型肝炎e抗原(HBeAg)阳性或HBV-DNA阳性者，要注意隔离。
对HBsAg阳性者须加强管理，绝对不能献血。防止唾液、血液及其他分泌物污染周围环境，所用茶杯、餐具、洗漱用具要与健康人分开。这类人不宜从事保育、托幼及饮食行业工作。托幼机构，接触饮水、饮食及食品加工行业机构的工作人员每年应作健康检查，发现HBsAg阳性者立即调离工作。新参加工作和临时工作人员均先检查，合格才能参加工作。
二、切断传播途径
加强卫生宣教工作。饭前便后要洗手。食堂实行分食制。
防止医院内的感染，采用一次性注射器。手术器械、探针、口腔科及五官科器械和各种内窥镜应进行严格消毒。透析室应加强管理，注意消毒。加强输血及血液制品的管理。用更加敏感的方法严格筛选献血员。
加强母婴传番的阻断工作，产前检查应包括HBsAg、HBeAg和乙型肝炎核心抗体(抗HBc)。阳性产妇设专床分娩，严格消毒器械。HBsAg阳性产妇所生婴儿，出生后用自动免疫和被动免疫的方法加以保护。
肝炎疾病发生之后假如比较严重的话，那么是会危及患者生命的，而且这样的疾病基本上无法得到治愈疾病还具有遗传性所以对于这样的疾病，希望人们能够积极正确做好预防争取有效远离肝炎疾病才好。
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