朝鲜南瓜鸡肉粥做法

导读: 食材 蒸红薯20~30分钟,然后去掉皮 洗好的鸡肉,去除肌腱和脂肪 红薯研磨,南瓜,鸡肉也切好

食材

米饭160~180g鸡肉45g红薯45g南瓜45g

1

蒸红薯20~30分钟,然后去掉皮

蒸红薯20~30分钟,然后去掉皮。

2

洗好的鸡肉,去除肌腱和脂肪

洗好的鸡肉,去除肌腱和脂肪。

锅里放入500ml水,放入鸡肉后煮熟,煮过的水不要扔。放入杯子里保管好,待用。

3

红薯研磨,南瓜,鸡肉也切好

红薯研磨,南瓜,鸡肉也切好。

锅里依次放入米饭,鸡肉,鸡肉汤,红薯,南瓜用大火煮,煮沸时改为中火煮10分钟,确认有一定粘稠度,完成料理。

朝鲜青菜粥做法

食材

米饭15g青菜5g

锅里放入水,水开了之后放入青菜煮1分钟。

1

去除青菜的水分

去除青菜的水分。

2

米饭15g加水50ml放入豆浆机里研磨

米饭15g加水50ml放入豆浆机里研磨。

3

把青菜切好,去除颈部后,研磨

把青菜切好,去除颈部后,研磨。

在锅里放入研磨好的米饭,在加入150ml水,用大火煮,然后改为中火放入研磨好的青菜,再煮7~8分钟。煮到有很浓的粘稠度,就完成。

朝鲜小肉饼做法

食材

猪肉200鸡蛋1~2个牛肉100豆腐4/1块洋葱少许红萝卜少许韭菜20g面粉少许盐少许蒜少许芝麻油少许胡椒粉少许

1

切好洋葱,红萝卜,韭菜

切好洋葱,红萝卜,韭菜。

豆腐粘成磨后,用纱网裹好后挤出水分。

碗里依次放入猪肉,牛肉,洋葱,红萝卜,韭菜,豆乳,蒜,芝麻油,鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉后充分搅拌10分钟左右。

2

用手作出饼状模样

用手作出饼状模样。

3

在白面中充分搅拌

在白面中充分搅拌。

锅里放点食用油,粘点搅拌的鸡蛋,放入锅里,前后翻转炒熟。完成料理。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。