螃蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨酸越多，即使死蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏，那么上火可以吃螃蟹吗？上火后应该注意什么？让我们一起来看看吧。
上火可以吃螃蟹。
上火导致嗓子疼时可以适量的吃螃蟹，但是不要吃的过多，因为食用过多也可能会导致机体上火，从而会加重嗓子疼的症状。上火导致嗓子疼痛，饮食上主张还是应该以清淡为主，多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食或者半流食，当然食物最好是柔软而且容易消化的。另外，一定要多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝。多吃绿色新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C多的食物。
上火后的注意事项
上火了要注意饮食结构的搭配。出现上火，此时不能吃牛肉、羊肉、炸鸡、烧烤等辛辣刺激性的食物，而要清淡饮食，可以适量地吃新鲜的蔬菜，比如青菜、芹菜、大白菜、冬瓜、苦瓜等。另外，上火的患者注意要有充足的睡眠，早睡早起，避免长时间熬夜，养成良好的生活习惯。因为充足的睡眠可以提高人体的免疫力，能够对上火引起的口腔溃疡起到辅助愈合的作用。
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吃了草莓可以吃螃蟹吗 吃了草莓可不可以吃螃蟹
草莓是大家喜欢吃的食物，草莓是水果中的女王。既好看，又好吃，有浓郁的香气，营养价值丰富。但是在食用时，也有禁忌。那么吃了草莓可以吃螃蟹吗？吃草莓有什么好处？让我们一起来看看吧。
吃了草莓不可以吃螃蟹
草莓和螃蟹都是寒性食品，同样的食物一起吃很容易刺激肠胃，使脾胃变寒，并且吃得太多，还会出现腹痛腹泻情况，从而引起身体不适。草莓中的单宁酸与螃蟹中的蛋白质相结合，会生成单宁酸蛋白质，产生沉淀物，影响食物的消化和吸收，降低草莓、螃蟹的营养价值，还会导致消化不良。草莓有维生素C，不适合和海鲜一起吃。海鲜中的砷元素和维生素C相遇，就会变成有毒的三氧化二砷，毒性强，即使少量，身体也会不舒服，过量也会死亡。
吃草莓有什么好处
草莓具有美白效果。草莓中含有的维生素很高，有助于消除我们细胞之间的松弛和紧张。对皮肤健康有好处。草莓有助于改善我们皮肤的弹力，使皱纹少生长，因此对老化有抵抗力。还有草莓中的花青素对眼睛可能有很好的预防功效，也有助于提高视力。经常吃草莓的人对预防神经衰弱有一定帮助，草莓增加了脑力，对记忆力衰退有一定效果。
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螃蟹和栗子可以一起吃吗 螃蟹和栗子可以不可以一起吃呢
秋天是栗子收获的黄金时节，栗子就像是一只穿着盔甲的小刺猬，挂在树枝上，笑得很是可爱。中医认为，板栗具有补脾养胃、补肾强腰、强筋活血、消肿等作用。那么，螃蟹和栗子可以一起吃吗？吃板栗的时候需要注意什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
螃蟹和栗子可以一起吃。
栗子和螃蟹是可以同时食用的。板栗味甘，性温，富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，是一种很好的保健食品。螃蟹含有丰富的蛋白质和多种微量元素，并且具有很低的胆固醇含量。中药认为，蟹性凉，具有养筋活血、清热解毒的作用。这两种食物是不会有矛盾的，但是要适量的吃，每天可以吃3到5个螃蟹，3-5个。
板栗是一种富含淀粉和粗纤维的食物，吃太多会导致肠胃负担增加，不易消化吸收，容易导致胃肠道不适，出现胀气、腹痛、腹泻等，严重的还会引起肠道病变等，如炎症性肠炎等胃肠道疾病。
吃板栗的注意事项
1、脾胃虚寒的人不能直接吃栗子，可以将栗子煮熟，也可以和红枣，米饭一起熬粥。
2、板栗含有丰富的碳水化合物，所以要避免食用板栗，避免引起血糖的波动。
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板栗可以和螃蟹一起吃吗 板栗可以不可以和螃蟹一起吃呢
想必各位都认识，也应该吃过或者是经常吃。螃蟹的口感很好，尤其是蟹肉，鲜嫩可口，蟹黄鲜嫩，一想到这美味，就让人心旷神怡。那么，板栗可以和螃蟹一起吃吗？板栗的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
板栗可以和螃蟹一起吃。
板栗是一种非常好的健康食品，它具有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素。蟹肉中蛋白质含量高，微量元素含量高。中医认为，蟹性寒，有清热解毒、补筋活血的功效。两者之间不会产生冲突，但要适当的摄入，一天3-5只螃蟹，3-5只板栗，不要吃得太多。并且螃蟹富含丰富的维他命，而维他命A是其他陆生和水生动物的5~6倍，是鱼的6~10倍，鸡蛋的2~3倍。蟹壳中除了富含钙质之外，还富含蟹红素、蟹黄素等。
板栗的功效与作用
1、在西医上，板栗富含多种营养物质，主要有降压作用，板栗中富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，对调节血脂有一定的作用。
2、板栗可以防止口腔溃疡，并且栗子含有丰富的核黄素。
3、健脾益胃，可用于脾虚的消化不良。另外，板栗还能起到抗衰老、预防人体缺钙等功效。
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