导读: 预防流产的注意事项 1、准妈妈要有充分的休息,切勿过度劳累。 2、节制性生活。 3、一定要防止外伤。 4、注意清洁保持身体特别是会阴部的清洁。 5、合理的摄取均衡的营养。 6、保持心情愉快,情绪稳定。 7、最好能每两周需到医院做产检一次,最好有家人的陪同照顾。
身边的很多准妈妈们在孕期不小心就流产了,孕期一定要多注意,许多不好的习惯一定要克制。怎样能平安生下宝宝,在怀孕的早期如何预防流产?预防流产平时应该注意些什么?下面是专家为准妈妈们总结了以下几点注意事项,孕妈们一定要注意哦。
预防流产的注意事项
1、准妈妈要有充分的休息,切勿过度劳累。
不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。
2、节制性生活。
性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。
3、一定要防止外伤。
出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。
4、注意清洁保持身体特别是会阴部的清洁。
生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。
5、合理的摄取均衡的营养。
远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
6、保持心情愉快,情绪稳定。
鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。
7、最好能每两周需到医院做产检一次,最好有家人的陪同照顾。
准妈妈们在孕期注意以上几点就能最大的防止流产的发生,宝宝都是上天赐给我们的小天使,所以准妈妈们不要一时大意。多多提醒自己,保证好自己的身体,开开心心的迎接宝宝的到来。
预防流产平时应该注意些什么
身边的很多准妈妈们在孕期不小心就流产了,孕期一定要多注意,许多不好的习惯一定要克制。怎样能平安生下宝宝,在怀孕的早期如何预防流产?预防流产平时应该注意些什么?下面是专家为准妈妈们总结了以下几点注意事项,孕妈们一定要注意哦。
预防流产平时应该注意些什么
1、充分的休息
不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。
2、节制性生活
性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。
3、防止外伤
出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。
4、注意清洁
生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。
5、合理的摄取均衡的营养
远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
6、保持心情愉快,情绪稳定
鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。
7、最好能每两周需到医院做产检一次,最好有家人的陪同照顾
准妈妈们在孕期注意以上几点就能最大的防止流产的发生,宝宝都是上天赐给我们的小天使,所以准妈妈们不要一时大意。多多提醒自己,保证好自己的身体,开开心心的迎接宝宝的到来。
癫痫患者平时应该注意些什么 预防癫痫的注意事项
对于癫痫这个词,大家可能不太熟悉,但是提起羊羔疯,相信大家再熟悉不过了。对,癫痫俗称羊羔疯,也就是羊癫疯。那么癫痫患者平时应该注意些什么呢?预防癫痫的注意事项有哪些?
癫痫患者平时应该注意些什么
1、乐观情绪
精神紧张、悲观失望可促使癫痫发作。癫痫患者因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数患者可像健康人群一样的生活。
2、劳逸结合
睡眠不足易诱发癫痫。因此,一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。
3、饮食有节
饱餐或饥饿,以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱、过饥或一次性大量饮水。
4、定期复诊
癫痫治疗的整个过程应在医生指导下进行,为了观察药物治疗效果及不良反应,指导患者合理用药,应定期复诊以了解患者的状况、疗效和不良反应、并给予必要的实验室检查。
预防癫痫的注意事项
1、饮食注意
预防癫痫发作饮食要注意进食清淡没有刺激性的且富有营养的饮食,避免饥饿或是进食过饱,不要接触烟酒,避免接触有油烟的环境。
2、适当的参加一些活动
有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动,有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。
3、注意预防上呼吸道感染
预防癫痫发作还需要注意预防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受凉,随季节气温变化,适时的增减衣被,不要过度饮水。
4、按时服药
有癫痫病史者要严格按照医生的医嘱,坚持长期有规律的服药,切忌服药后症状控制住就自行停药。因为间断不规则的服药不利于癫痫的控制,反而会导致癫痫持续状态的发生,癫痫持续状态发作起来有危及生命的危险的。
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