眼压高怎么控制

眼压升高一般是由于不良生活习惯、眼部疾病、药物副作用等造成的,患者可以针对其原因采取不同方式,如注意眼部休息、滴眼药水等进行降压控制。

1、不良生活习惯:

患者日常睡姿不当、长时间使用电子产品、一次性喝水过量等不良生活习惯可能会导致眼压升高,患者通常会有眼部疲劳、眼痛等症状。此时患者需要及时纠正自己的不良行为,保持良好的用眼习惯,如坚持做眼保健操等,以避免眼压过高引起其他眼部疾病。

2、眼部疾病:

眼部疾病如青光眼等会导致患者眼压升高,青光眼患者轻度眼压升高时可能无明显感觉,严重时不仅会出现眼压升高,还会出现头痛、视力下降、眼胀眼痛、眼睛充血等症状。此时患者可通过使用硝酸毛果芸香碱滴眼液,口服降眼压药物乙酰唑胺片等缓解症状。

3、药物副作用:

当患者因其他疾病需要服用某些特殊药物时,可能会出现眼压升高的副作用。建议患者一定要遵医嘱服药,不适随诊,必要时更换药物。

治疗高血压怎么吃 九种食疗有效控制高血压

  高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病患者的饮食疗法是什么呢?下面一起来了解一下。

  一、醋泡花生:

  将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干,蒸熟后冷却,置于容器内浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,连服七天为一疗程,一般一个疗程血压稳定。

  二、香油菠菜:

  菠菜500克洗净切碎,入锅后加小磨香油25克,食盐、味精各少许,急火拌炒2分钟即可食用。

  三、素炒芹菜:

  芹菜适量洗净切小段,放入沸水中汆一下捞出,再入锅加油素炒,食盐、味精各少许,点入香油1分钟左右出锅即可食用。

  四、杞菊里脊:

  里脊肉250克切片,枸杞子20克,贡菊6克洗净拍碎。里脊肉用芡粉、味精、食盐、葱、黄酒浆好,入油锅爆炒熟。另起油锅将枸杞子、贡菊在油中略加翻炒,倒入里脊肉炒匀,适量加入调味品即可食用。

  五、红罗卜海蛰粥:

  取红罗卜120克,海蛰皮60克,粳米60克。将红罗卜洗净、削皮、切片,海蛰皮漂净、浸软、切细条,粳米洗净。一起放入锅内,加水适量,文火煮成稀粥,调味即可食用。

  此方有清热、润燥、化痰的功效,适用于高血压病、冠心病属痰热者。

  六、葛根薏苡仁粥:

  取粉葛根120克,生薏苡仁30克,粳米30克。将粉葛根洗净、去皮、切片,生薏苡仁、粳米洗净。一起放入锅内,加水适量,文火煮成稀粥,调味即可食用。

  此方有清热利尿的功效,适用于高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿壅塞者。

  七、芹菜炒淡菜:

  取芹菜150克,淡菜30克,姜丝、蒜茸各少许。将淡菜浸发、洗净,放入沸水中汆一下捞出。芹菜去根留叶,洗净切段,入油锅炒至八成熟,滤去水分。起油锅,下姜丝、蒜茸爆炒出香味,下淡菜微炒后,加水少许炒熟,加芹菜拌炒,调味下芡粉即可食用。

  此方有补益肝肾、平肝潜阳的功效,适用于高血压病属阴虚阳亢者。(症状:腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠、盗汗口渴)

  八、素炒凤尾菇:

  凤尾菇500克,生姜、葱白、麻油各适量。将凤尾菇剪去菇脚、洗净,把大朵凤尾菇切成小件,入水汆一下,滤干水分备用。起油锅,下姜丝、葱白爆炒出香味,放入凤尾菇,调味下芡粉炒熟,上碟淋麻油即可食用。

  此方有清热解毒、润燥化痰的功效,适用于高血压病、高血脂症属痰湿壅盛兼有热者。(症状:心烦口渴、头目胀痛、小便短小)

  九、鲜芹菜汁:

  将鲜芹菜250克,洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁即可食用。每次服1小杯,每日2次。

  此方有降血压、平肝、镇静、解痉、和胃止吐、利尿的功效,适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

  这些食疗只是有一定的辅助作用,不能真正的从根本上帮助我们改善高血压的问题,只有配合药物的治疗才能达到合适的效果的。

肾损合并高血压该怎么控制

肾损一般指的是肾功能损伤,肾功能损伤合并高血压首先要控制好血压,因为长期的血压升高是导致心、脑、肾靶器官受损的主要原因,而在控制血压中通常要选择对肾功能损伤较小的降压药物,比如钙通道阻滞剂。其次饮食中要低蛋白、低盐、低糖、低脂肪饮食,控制好血压、血糖、血脂、尿酸的水平等等。

临床中常用的钙通道阻滞剂具体也有很多种,比如马尼地平、硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等等,其中马尼地平在肾脏保护方面优于其他同类降压药品,比如一般使用的舒平喜盐酸马尼地平片,较为安全有效。现代研究表明,马尼地平为L、T双通道钙离子拮抗剂,相对于硝苯地平、氨氯地平等以L通道为主的降压药而言,其特有的T通道阻断作用可以发挥降低肾小球内压力,降低蛋白尿,保护肾功能的作用,而且药物经肝肾双通道途径排泄,患者用药安全性更好,很适合肾功能损伤合并高血压患者用药。

在日常生活中,患者还要尽量避免导致高血压、肾损伤的不良生活习惯以及危险因素,比如抽烟、饮酒、肥胖、药物滥用等等,适度参加体育活动,促进新陈代谢。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

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