餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖,首要的就是通过均衡饮食,控制好能量的摄入,避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。
在平时要做到少吃多餐,控制进食量,每餐保持七八分饱即可,同时还应多吃全麦食品、蔬菜等,少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量,可以选择慢跑、快走,老年人可以选择慢走或散步,时间为半小时为准,以不感到疲劳为宜。
此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键,用药时要掌握用量和用法,比如服用二甲双胍,可以在餐中,或者餐后服用,以减少其对胃肠道的刺激等等,如果血糖仍然高,可以在专科医生诊断下,选择搭配其他药物来进行治疗,比如桑枝总生物碱片,该药是具有多重药理作用的药物,降糖更温和、平稳。
如需用药,或想了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
餐前血糖高怎么控制
餐前血糖高,要根据不同的发生原因来采取不同的处理措施。一部分是由于饮食和药物的治疗不规范所带来的,比如很多患者在晚餐后再进食,而导致第二天清晨的血糖升高,或者在进食后又在增加饮食、加餐导致的下一餐餐前血糖水平升高。这种我们通过饮食管理可以达到较好的控制目的。
而部分患者在药物治疗时,由于药物治疗不规范,或者忘记应用药物,也可能会导致下一次餐前的血糖水平升高。而还有一些原因是由于不可控的因素,比如清晨时段,空腹的血糖由于受到激素水平的影响会出现升高。某些夜间出现了低血糖,患者不自知而出现第2天清晨空腹的血糖水平升高,属于血糖偏高反跳,这时候我们要加强夜间血糖管理,通过调整药物的作用时间,改换剂型等来达到控制空腹血糖水平的升高的目的。而对白天午餐前,晚餐前血糖水平的升高,一般可以通过改换药物,进行延缓食物吸收或者食物分餐的方式来达到较好的治疗目的。
餐后血糖7.5算高吗,需要什么控制
餐后血糖7.5mmol/L一般情况下不算高,血糖高可以通过调整饮食、使用药物的方法控制。
正常的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖是低于7.8mmol/L,如果患者空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时的血糖值≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病,所以患者餐后血糖7.5mmol/L是比较正常的。
糖尿病患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状,有一些患者还伴有皮肤瘙痒的情况。糖尿病可能是因为遗传因素、环境因素、年龄因素、不良饮食等原因导致。糖尿病患者治疗的时候需要在医生的指导下使用瑞格列奈片、米格列奈钙片等药物治疗。
患者平时还要控制个人饮食,避免吃一些糖分比较高的食物,还要随时测血糖。
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