偏瘦的人血糖高要严格的控制个人的饮食，避免吃一些高脂肪或者是高热量的食物，同时还要积极的参加运动锻炼，比如慢走或者是爬山等，但是不建议做剧烈的运动，必要时可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如格列齐特片。
血糖高要注意饮食，不建议吃一些含糖量较高的食物，比如糖果或者是奶油以及雪糕等，否则就会出现血糖升高的情况，不利身体的健康。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
餐前血糖高怎么控制
餐前血糖高，要根据不同的发生原因来采取不同的处理措施。一部分是由于饮食和药物的治疗不规范所带来的，比如很多患者在晚餐后再进食，而导致第二天清晨的血糖升高，或者在进食后又在增加饮食、加餐导致的下一餐餐前血糖水平升高。这种我们通过饮食管理可以达到较好的控制目的。
而部分患者在药物治疗时，由于药物治疗不规范，或者忘记应用药物，也可能会导致下一次餐前的血糖水平升高。而还有一些原因是由于不可控的因素，比如清晨时段，空腹的血糖由于受到激素水平的影响会出现升高。某些夜间出现了低血糖，患者不自知而出现第2天清晨空腹的血糖水平升高，属于血糖偏高反跳，这时候我们要加强夜间血糖管理，通过调整药物的作用时间，改换剂型等来达到控制空腹血糖水平的升高的目的。而对白天午餐前，晚餐前血糖水平的升高，一般可以通过改换药物，进行延缓食物吸收或者食物分餐的方式来达到较好的治疗目的。
餐后血糖高怎么控制
餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。
在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。
此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。
如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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