大蒜属于辛辣刺激性食物，感冒期间尽量避免吃大蒜。虽然大蒜有一定的灭毒杀菌功效，但对已经感冒的患者基本没有治疗作用，而且容易加重咽喉疼痛、咳嗽、发热、皮肤瘙痒等多种感冒症状。
感冒期间建议清淡饮食，避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃过于油腻和寒凉的食物，以免加重感冒症状，宜吃新鲜水果和蔬菜。
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