脂肪肝是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素，脂肪肝的患者吃苹果不影响。脂肪肝的患者除了可以吃苹果以外，还可以吃橘子，梨等其他的新鲜水果，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜，比如萝卜、青菜、白菜等。
脂肪肝的患者要注意锻炼身体，控制体重，同时还要减少高脂肪的食物摄入以及油腻的食物摄入，必要的时候还需要完善肝功能的化验，如果存在转氨酶升高，就需要护肝治疗，比如可以使用益肝灵液体胶囊等等。
脂肪肝能长期吃护肝片吗
脂肪肝不宜长期吃护肝片。护肝片属于药物，药物在治疗疾病的同时，也存在一些潜在的不良反应，长期吃一种药物，容易出现药物的不良反应，从而给健康带来不确定的因素。而且，脂肪肝主要通过行为治疗和饮食疗法会取得比较高的效果，这是药物所不能提供的，并没有必要长期药物治疗。
护肝药可短期服用，主要用于肝炎急性活动期，待肝脏炎症指标稳定或相对稳定后应停止，不能把希望寄托到药物上；患者还要停止导致脂肪肝的病因及诱因，如戒酒、减少食物中的热卡，增加新鲜蔬果，并积极治疗合并的慢性肝炎等；平时多运动，如跳绳、骑自行车、仰卧体坐等增加热量的消耗。
脂肪肝能吃枸杞吗
脂肪肝患者可以适量的吃枸杞，脂肪肝是一种常见的消化科的疾病，患者的脂肪出现了过多的脂肪堆积或者是脂肪浸润，枸杞性味比较甘平，具有补肝补肾明目的作用，现代药理学分析表明，枸杞含有丰富的枸杞多糖，蛋白质及多种维生素和矿物质，枸杞多糖具有降血糖，降血脂，抗氧化，调节免疫功能以及保肝的作用，所以脂肪肝的患者可以适当的吃枸杞。
一般的情况下，枸杞可以泡水煲汤或者是煮粥，枸杞多糖是一种蛋白多糖，一般的情况下，直接咀嚼效果比较好。
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