脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。
脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。
脂肪肝能吃花生吗
脂肪肝的患者是不建议吃花生的。因为花生属于一种高蛋白、高热量、高纤维的油料作物，而且花生里面含有较高的脂肪，食用过多不利于脂肪肝患者的病情恢复，所以脂肪肝的患者要尽量少吃或者不吃花生。
此外，脂肪肝的病情还要避免吃一些太过油腻或太甜的食物，如肥肉、动物内脏、猪脚、蛋黄、奶油、蛋糕等能量比较高的食物；平时注意清淡易消化食物为主，可以多吃一些有助于降血脂及富含膳食纤维的蔬菜水果，如山楂、木耳、芹菜、香蕉、苹果等食物。
引起原因及危害：一般导致脂肪肝的发生，大多是由于先天性遗传、营养过剩、肥胖者、摄入大量的高热量食物、长期大量饮酒、某些药物（如避孕药）、中毒因素、细菌感染、代谢因素、过度减肥、营养不良、不良的饮食习惯、缺少运动者以及糖尿病、高脂血症等因素都有着密不可分的关系。
脂肪肝的患者如果得不到及时的控制，对人体的危害是很大的，有可能会发展为脂肪性肝纤维化、脂肪性肝炎以及肝硬化，如果任其发展且长期的的肝脏炎症损害，还可能会诱发肝癌的发生，所以一旦发现患有脂肪肝一定要引起重视。
预防措施：1、要养成良好的饮食习惯，营养均衡多样化，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，不喝浓茶及咖啡等饮品。
2、平时除了控制饮食外，还要适当的参加一些户外的有氧运动锻炼，如游泳、骑自行车、跑步、打羽毛球等运动。
3、日常要保持乐观心态，避免情绪激动，保证充足的睡眠，以及慎用一些药物。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。脂肪肝患者能吃鱼吗
脂肪肝患者可以吃鱼，鱼肉含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸，对于脂肪肝是有好处的。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的病变，应该合理膳食，每日三餐结构要合理搭配，做到粗细搭配，营养平衡。
脂肪肝患者需要注意调整饮食结构，提倡高纤维、高蛋白的饮食，如多吃鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和蛋白质。脂肪肝的患者还需要控制饮食中的热量和糖量，还需要戒酒，因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，加重脂肪肝。
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