脂肪肝的病人最好不要喝酒，包括米酒，白酒，啤酒，红酒等等都要尽量避免喝，可能偶尔喝对身体不会造成很大的影响，但是如果喝了也有可能会加重肝脏的负担，如果大量的长期的喝就更加会加重肝脏负担，有可能出现酒精性肝病，引起肝硬化，甚至引起肝癌，所以一定要引起重视。
一般来说，脂肪肝病人除了不能喝酒之外，还需要注意限制动物的内脏及油腻的食物，还要注意避免吃高热量的食物，在这个基础上要注意控制每天饮食的总量，积极的参加体育锻炼，最终的目的就是为了控制体重，如果存在肝功能明显的异常，还需要考虑使用药物进行治疗。
脂肪肝能长期吃护肝片吗
脂肪肝不宜长期吃护肝片。护肝片属于药物，药物在治疗疾病的同时，也存在一些潜在的不良反应，长期吃一种药物，容易出现药物的不良反应，从而给健康带来不确定的因素。而且，脂肪肝主要通过行为治疗和饮食疗法会取得比较高的效果，这是药物所不能提供的，并没有必要长期药物治疗。
护肝药可短期服用，主要用于肝炎急性活动期，待肝脏炎症指标稳定或相对稳定后应停止，不能把希望寄托到药物上；患者还要停止导致脂肪肝的病因及诱因，如戒酒、减少食物中的热卡，增加新鲜蔬果，并积极治疗合并的慢性肝炎等；平时多运动，如跳绳、骑自行车、仰卧体坐等增加热量的消耗。
脂肪肝能吃苹果吗
脂肪肝是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素，脂肪肝的患者吃苹果不影响。脂肪肝的患者除了可以吃苹果以外，还可以吃橘子，梨等其他的新鲜水果，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜，比如萝卜、青菜、白菜等。
脂肪肝的患者要注意锻炼身体，控制体重，同时还要减少高脂肪的食物摄入以及油腻的食物摄入，必要的时候还需要完善肝功能的化验，如果存在转氨酶升高，就需要护肝治疗，比如可以使用益肝灵液体胶囊等等。
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