沙姜就是指山柰，它的副作用是食用过多会导致上火，可出现口舌生疮等症状，其次，山柰味辛辣，食用过多还会刺激胃肠道，易出现腹痛、腹胀等症状。山柰的禁忌症是婴儿、阴虚血亏人群、肝气郁结所致的内火旺人群等不可以用。
山柰本身属于一种中药，具有理气止痛的功效，可以在一定程度上促进食欲，温中、健脾，改善胃寒等症状，适量吃山柰通常不会出现明显的副作用。但是山柰性温热，不宜大量地食用，否则可能会导致上火，患者可出现口舌生疮、大便燥结、小便短赤、目赤肿痛、口苦口臭等症状。其次，山柰味辛辣，大量食用还会刺激胃肠道，患者易出现腹痛、腹胀等症状。
婴儿应少吃山柰，因为山柰辣味比较重，婴儿的肠胃功能较弱，吃山柰更容易刺激胃肠道。阴虚血亏人群不宜食用山柰，会使体质更加虚弱；如果是肝气郁结所致的内火旺人群，也不宜食用山柰，否则容易产生口干、咽痛、便秘等上火症状。
姜粉的功效与作用及禁忌 姜粉有什么功效作用和禁忌
姜粉顾名思义就是生姜晒干制作的粉末，是药食兼用的调料，那么姜粉的功效与作用及禁忌是什么呢？接下来一起来了解一下吧。
姜粉的功效与作用
1、温中止呕
姜粉在生活当中特别常见，其中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，有一定止呕的功效，服用药物之后可以帮助改善胃热呕吐的症状，避免出现呕吐加重的表现，还可预防晕车、晕船。
2、活血驱寒
姜粉当中的营养成分对血管和呼吸运动中枢神经都能起到兴奋的作用，可以促进血液引起的血液循环，刺激周边循环，有助于预防感冒，还能帮助排出体内的寒气，在痛经的时候适当的喝姜粉水还能缓解痛经症状，发烧时也有排汗作用。
3、除老年斑
姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，中老年人常吃姜粉可除老年斑。
4、增进食欲
姜粉当中有姜辣素成分，对口腔和胃黏膜有刺激作用，能帮助促进消化液分泌，有助于食物的消化速度提升，可以帮助增强食欲，适量吃同时还可以刺激胃黏膜和口腔，避免出现食欲不振等症状。
5、解毒
姜粉煎汤饮服，可用于治疗半夏、南星中毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此，在炮制半夏、南星的时候，常用姜粉同用，以减除毒性。
姜粉的禁忌
姜粉的应用特别的广泛，但是在吃的时候也有一定的禁忌，如果本身属于内热阴虚体质尽量不要吃，吃了之后可能会导致体内的火气上升，容易出现咽喉疼痛、声音沙哑的症状。
白芍的副作用和禁忌 白芍的功效与作用
白芍是地里挖采的植物，将头尾和表皮处理掉，经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。那么白芍的副作用和禁忌大家了解吗？下面就为大家介绍。
白芍的副作用
白芍性寒凉，用量过大会使胃肠无法耐受而导致腹泻，特别是脾胃虚好的患者要注意使用白芍，或者酌量少用，以免导致不良反应的发生。由于孕妇是特殊人群，白芍性寒凉，服用白芍时有时会刺激神经，波及子宫，使子宫收缩和舒张，影响胎儿产生异动，甚至流产。
白芍的禁忌
1.禁忌搭配
白芍的功效虽好，但是它不能和藜芦一起吃，会引发过多胃酸导致腹痛等原因。
2.禁忌人群
白芍是寒性药材，它不适合肠胃需要的人群食用，也不适合长期服用药物的人，会导致腹泻等问题。患上荨麻疹的时候也不能服用。
白芍的功效与作用
1.美容护肤
白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。
2.敛阴止汗
白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出汗恶风等症状，亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状。
3.养血调经
白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。
4.柔肝止痛
白芍可以酸敛肝阴，养血柔肝而止痛，可以用来治疗血虚肝郁所引起的胸肋疼痛等症，还可以因脾虚肝旺所导致的腹痛泄泻以及阴血亏虚，经脉失于濡养而引起的手足挛急疼痛等不适。
白芍的副作用和禁忌就为大家介绍到这里了，此外文中还为大家介绍了白芍的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。
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