导读： 草莓的副作用 1.腹泻 2.过敏 3.胃寒 4.牙齿过敏 草莓的禁忌
草莓是我们日常生活中十分常见的一种水果，其外观甜美，滋味又是酸酸甜甜，十分受小孩和女性的喜爱，那么大家了解草莓的副作用和禁忌吗？来看看吧。
草莓的副作用
1.腹泻
草莓表面会有很多的草莓籽，这些草莓籽是不被我们人体所吸收的，因此如果大量食用的草莓的话，草莓籽都会聚集在肠道之内无法吸收，出现腹泻的症状。因此我们也不能食用草莓太多了。
2.过敏
草莓表皮的软毛尖刺是植物绒毛构成的，其性质与花粉类似，可能引起过敏，过敏体质的人不要一次吃很多新鲜草莓。
3.胃寒
草莓本身是属于凉性的水果，因此如果我们多吃草莓会刺激到胃，寒气会进入我们的胃肠道，会出现胃寒的症状，而畏寒大多数会表现出胃不舒服或者胃疼，食欲下降等，由此带给我们一些困扰。
4.牙齿过敏
草莓中含有很多酸性物质，食用后可能使牙齿表面钙脱落，让牙齿变软，如果吃完草莓就刷牙或造成牙面损伤，还会引起牙齿过敏。
草莓的禁忌
1.草莓中含有大量易被高温破坏的维生素c，只有在不加热的情况下食用草莓，人体才能够充分吸收到其中的营养元素。
2.痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食，草莓中含有的草酸性物质会导致毛细血管发育不良，不利于它们病情的恢复，甚至有可能加重他们的病情。
3.草莓禁止和黄瓜搭配在一起吃，因为黄瓜中含有丰富的活性酶，它会破坏草莓中的维生素c会影响人体对维生素c的吸收，容易造成营养流失。另外草莓还不能和樱桃搭配在一起吃，因为他们都是温热的水果，他们一起吃会导致上火，也会让扁桃体炎高发。
4.正常健康的草莓个子适中外观呈心形，畸形的草莓个子会出奇的大颜色特别鲜艳，颗粒上还会有突起，咬开后中间是空的。这种畸形草莓多半是栽培过程中滥用激素引起的，我们平时要避免购买此类草莓，以免进食后危害健康。
以上就是为大家介绍的草莓的副作用和禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
白芍的副作用和禁忌 白芍的功效与作用
白芍是地里挖采的植物，将头尾和表皮处理掉，经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。那么白芍的副作用和禁忌大家了解吗？下面就为大家介绍。
白芍的副作用
白芍性寒凉，用量过大会使胃肠无法耐受而导致腹泻，特别是脾胃虚好的患者要注意使用白芍，或者酌量少用，以免导致不良反应的发生。由于孕妇是特殊人群，白芍性寒凉，服用白芍时有时会刺激神经，波及子宫，使子宫收缩和舒张，影响胎儿产生异动，甚至流产。
白芍的禁忌
1.禁忌搭配
白芍的功效虽好，但是它不能和藜芦一起吃，会引发过多胃酸导致腹痛等原因。
2.禁忌人群
白芍是寒性药材，它不适合肠胃需要的人群食用，也不适合长期服用药物的人，会导致腹泻等问题。患上荨麻疹的时候也不能服用。
白芍的功效与作用
1.美容护肤
白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。
2.敛阴止汗
白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出汗恶风等症状，亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状。
3.养血调经
白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。
4.柔肝止痛
白芍可以酸敛肝阴，养血柔肝而止痛，可以用来治疗血虚肝郁所引起的胸肋疼痛等症，还可以因脾虚肝旺所导致的腹痛泄泻以及阴血亏虚，经脉失于濡养而引起的手足挛急疼痛等不适。
白芍的副作用和禁忌就为大家介绍到这里了，此外文中还为大家介绍了白芍的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。
山药的禁忌和副作用
山药大家都很熟悉，很多人都喜欢吃，它的口感非常好，而且也有很多功效和作用，食用山药对身体健康也有很多好处，那么山药的禁忌和副作用有哪些呢？下面就来看看吧。
山药的禁忌
1.过度食用
山药本身是温和的，但含有雌激素，过多的消耗可以刺激荷尔蒙，妇女可引起子宫内膜增生，导致生理期痛经腹痛。
2.过敏体质
山药不是适合所有人食用的，生活中经常出现过敏的人，在吃山药的时候要特别的注意一下，山药很有可能会导致过敏的情况，主要是因为山药皮中的粘液含有生物碱。我们应该知道这个物质是导致过敏的主要物质，会一些人导致瘙痒过敏和全身瘙痒。
3.不能和黄瓜一起吃
黄瓜虽然是一种对人体有好处的蔬菜，但是也不能够和山药一起吃，因为黄瓜里边含有非常丰富的维生素C分解酶，如果吃山药，这种分解酶就容易被山药分解，进而被破坏，所以一定要注意山药不能和黄瓜一起食用。
4.不能和猪肝一起吃
山药中维生素C含量非常多，而猪肝中也有很多微量元素，如果山药和猪肝一起食用，会让二者的营养价值全部降低，同时山药和胡萝卜、南瓜等也不能一起吃，影响人体健康。
5.不能与基础药物一起吃
在吃山药的时候，不要吃药物，特别是一些基础药物山药含有淀粉酶。主要是因为山药和碱性药物合用时会影响营养的吸收，大家应该知道碱性药物会使山药中的淀粉酶无效，这些物质会降低山药的营养价值，并且也会影响药效的吸收。
山药的副作用
吃山药是没有明显的副作用，只要适量食用就不会身体产生什么伤害，而且适量食用山药还能促进消化，要知道山药里面含有很多氧化酶，这种物质能够更好的促进肠胃消化，同时还可以治疗胃虚，吃山药还可以让人的体质增强。
相信大家看完上文的介绍后，对山药的禁忌和副作用已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
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