月子里的产妇一般能吃黄瓜，通常不会回奶。但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
月子里通常是指孕妇生产后用一个月的时间进行休息，通常被称为坐月子。月子里的产妇身体通常处于非常虚弱的状态，在此期间应注意加强休息摄入营养均衡，更有利于身体恢复。而黄瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维以及矿物质等成分，月子里的产妇适当的吃一些能够很好的补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有帮助。而且摄入营养均衡更有利于乳汁分泌，从而可以使婴儿更好的成长。黄瓜并不属于刺激性的食物，而且也不具有回奶的功效，所以月子里的产妇一般能吃黄瓜，通常不会回奶。
月子里应保持充足的睡眠，避免过度劳累及熬夜。可以适当的喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤以及排骨汤等，对促进乳汁分泌有一定的帮助。
黄芩哺乳期可以服用吗 哺乳期吃黄芩会不会回奶
黄芩哺乳期可以服用吗1
建议在医生的指导下进行服用。
虽然说黄芩具有补气、补血的作用，但是因为黄芩属于一种中药材，正所谓“是药三分毒”，所以黄芩中也同样会含有一些对人体有害的成分，而且这些成分可能会通过乳汁分泌，从而对宝宝的健康造成不利的影响。
因此对于哺乳期的产妇来说，是不建议擅自服用黄芩的，如果要服用黄芩的话，建议最好是在医生的指导下进行服用。
哺乳期吃黄芩会不会回奶2一般是不会的。
黄芩味、苦，性寒，对人体来说具有清热去火的作用，其中并不含有会回奶的成分，因此一般情况下吃黄芩并不会出现回奶的情况，可以不需要太过于担心。
但是因为黄芩的性质偏寒性，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的产妇来说，如果吃了黄芩之后出现了拉肚子的症状的话，那么在体内脱水的情况下，也是有可能会影响到奶水分泌的。
哺乳期吃什么会回奶3辛、寒的食物。
如果在哺乳期间想要回奶的话，那么首先需要减少给宝宝喂奶的次数，以降低对奶头的刺激，这样奶水的分泌一般就会慢慢自动减少了。
其次，在饮食上还可以适当地多吃一些韭菜、麦芽、花椒、生姜、辣椒、山楂、苦瓜、绿茶等辛、寒的食物，避免食用较多汤汤水水的食物，这样也能起到一定的回奶作用。
黄芩什么人不能喝41、脾胃虚寒：黄芩的性质偏寒性，服用后可以降低体内的热气，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议喝的，以免加重体内的寒气。
2、低血压、高血糖：黄芩具有一定的降低血压、升高血糖的作用，虽然对于正常人群来说影响不大，但是对于一些本身血压偏低、血糖偏高的人群来说是不适合喝的。
3、孕妇、儿童：孕妇、儿童的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，而黄芩的性质又偏寒性，容易对肠胃造成刺激，因此对于孕妇、儿童来说是不适合喝的。
月子里能吃当归炖鸡吗 坐月子为什么会出那么多汗
月子里能吃当归炖鸡吗1
能。
产妇在坐月子期间是可以吃当归炖鸡的，当归炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的矿物质元素，能够较好的给产妇补充营养，使其恢复元气。鸡肉中含有丰富的磷脂成分，能够起到增加免疫力的作用，而当归具有较好的活血补血功效，适当的喝一点当归炖鸡还能够加速体内恶露的排出，因此在月子期间适当的喝一点当归炖鸡是很有好处的。
坐月子为什么会出那么多汗2正常现象。
产妇在生产后的一周内排汗量会明显的增加，我们称之为褥汗，一种正常的生理现象。这是因为女性在怀孕期间体内的各项激素水平不是很稳定，所以在怀孕期间体内的血容量就会增加。等生产完之后机体就需要将这些多余的水分排出来以来维持机体的正常，从而就会出现排汗多的情况，属于正常情况无需担心。
坐月子吃什么奶水多3生产完之后想要自己的奶水变多的话，建议可以多吃一些补益的食物，像鲫鱼汤、猪脚汤、红枣、桂圆等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用。
另外刚生产完之后一定要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出。建议可以采用吸奶器来辅助进行吸奶，效率会更好。
月子里要多躺还是多走动4都要适量。
在月子期间不能一直卧在床上不动，但是也不能激烈运动，休息和运动都应该要保持适当，这样才更有利于身体恢复。适当的走动能够促进子宫的恢复，同时也能有助于防止肠道出血粘连的情况。
但注意生产当天不建议下床走动，顺产的话建议第二天再下床走，但如果是剖腹生产的话建议等第三天再下床走动。
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