吃蒜具有一定的抗感冒功效，但应当注意方法。蒜味辛辣、性温热，具有抗菌消炎、消肿、杀虫、止痢等功效，适当食用大蒜，对畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用，但也不宜过量食用，由于生大蒜属于辛辣、刺激性食物，咽喉肿痛、咳嗽等症状较重的患者不宜生食大蒜。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，谨慎食用包括大蒜在内的辛辣、刺激性食物，如果食用大蒜，尽量熟吃，不宜过多食用。
感冒吃大蒜好吗
感冒时吃生大蒜是不好的，但是可以吃熟的大蒜，感冒吃生的大蒜可以使感冒症状会更加的严重，所以一般是可以吃熟的大蒜，这样吃下去对于感冒也是有一定的好处的。不但不吃生大蒜，而且对于一些辛辣的食物暂时也是要避免的，因为这样可以导致病情进一步的加重，包括辣椒或者是其他的一些辛辣刺激的食物，待感冒症状完全的痊愈了以后可以生吃。
可以有效的增强抵抗力或者是杀灭一些微生物都是有一定帮助的。大蒜也是不能治疗咳嗽的，因为咳嗽是人体清除呼吸道内分泌或者是异物的保性的反射动作，虽然有其有利的一面，但剧烈的长期咳嗽可以导致呼吸道出血。咳嗽的原因也是有很多的，刺激性的咳嗽、炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片看一看有无充血，如果是炎症引起的，需要积极地使用抗生素控制感染，大蒜虽然有抗菌消炎的作用，但对于感冒咳嗽是没有治疗作用的。
感冒该吃大蒜吗
大蒜属于辛辣刺激性食物，感冒期间尽量避免吃大蒜。虽然大蒜有一定的灭毒杀菌功效，但对已经感冒的患者基本没有治疗作用，而且容易加重咽喉疼痛、咳嗽、发热、皮肤瘙痒等多种感冒症状。
感冒期间建议清淡饮食，避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃过于油腻和寒凉的食物，以免加重感冒症状，宜吃新鲜水果和蔬菜。
感冒能吃葱蒜吗
感冒能吃葱蒜，但应当注意方法。葱蒜具有温中消食、暖脾胃、增加食欲等功效，比较适合风寒感冒患者食用，可一定程度缓解畏寒怕冷的症状，而风热感冒患者不宜过多食用。葱蒜属于辛辣刺激性食物，感冒期间不宜生食，以免加重咳嗽、流眼泪、流鼻涕的症状。
建议风寒感冒患者可用葱白、鲜姜、红糖熬水喝，对畏寒怕冷、流清鼻涕、浑身不适的症状，具有较好的缓解症状功效。建议感冒期间葱蒜尽量熟吃，且不宜过多食用。
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