病毒感冒吃大蒜不好。大蒜味辛辣、性温热，属于辛辣、刺激性食物，虽然有一定的抑菌杀毒功效，对畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用，但同时副作用也较大，特别是生大蒜所含的物质和挥发物对鼻腔黏膜和食道黏膜的刺激性较强，容易加重咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕等感冒症状。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，宜多吃新鲜蔬菜和水果，谨慎食用大蒜、辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物，如果是风寒感冒，可通过饮用红糖姜水等替代大蒜。
病毒感冒吃大蒜可以吗
病毒感冒是否可以吃大蒜需要看具体情况，一般情况下以畏寒怕冷、打喷嚏、流鼻涕为主要症状的风寒型感冒患者可以吃大蒜，而以发热、咽喉肿痛、口干舌燥为主要症状的风热型感冒患者不宜吃大蒜。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，谨慎食用包括大蒜在内的辛辣、刺激性食物，以免加重感冒症状，特别是发热症状较重的患者，不宜过多食用。
吃大蒜能杀死感冒病毒吗
虽然大蒜的挥发物质和汁液对空气中和食物中的细菌、病毒有一定的杀菌消毒作用，但不能杀死人体内的感冒病毒。感冒病毒还是得需要人体的自身免疫系统来杀灭。
感冒期间建议多喝水并注意休息，适当增加营养，提高自身的免疫力，尽量避免吃包括大蒜在内的辛辣刺激性食物，忌烟酒。建议发热、咳嗽以及上火症状较重的患者不宜生吃大蒜，也不宜过多食用，以免加重症状。
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