大蒜有一定的抗病毒功效，但只对环境中的某些病毒有一定的效果，对已经侵入人体导致感冒的病毒则没有灭杀效果，对病毒性感冒没有治疗作用，正确食用对某些感冒症状只能起到一定的缓解作用。
普通感冒大多具有自愈性，建议感冒期间多喝水，并注意休息，吃大蒜、辣椒、花椒等辛辣刺激食物应谨慎，以免加重感冒症状。由于生大蒜对上呼吸道黏膜有较强的刺激性，建议感冒期间最好熟食。
病毒感冒吃大蒜好吗
病毒感冒吃大蒜不好。大蒜味辛辣、性温热，属于辛辣、刺激性食物，虽然有一定的抑菌杀毒功效，对畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用，但同时副作用也较大，特别是生大蒜所含的物质和挥发物对鼻腔黏膜和食道黏膜的刺激性较强，容易加重咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕等感冒症状。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，宜多吃新鲜蔬菜和水果，谨慎食用大蒜、辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物，如果是风寒感冒，可通过饮用红糖姜水等替代大蒜。
大蒜能杀感冒病毒吗
大蒜含有大蒜素、皂苷等成分，具有灭毒杀菌功效，对物体表面以及空气中的多种病毒有一定的杀毒作用，但对已经侵入人体内的感冒病毒没有灭杀的效果，对感冒也没有治疗作用。
大蒜味辛辣、性温热，具有较强的刺激性，发热患者不宜过多食用，咽喉肿痛、咳嗽等症状较重的患者不宜直接生食，以免加重症状。如果食用，建议作为调料烹饪后食用。
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