胃吸收能力差主要是因为肠胃炎、消化不良等因素引起,一般需要通过药物治疗等方式进行治疗。
1、肠胃炎:
主要是因为感染了病菌等因素引起,会导致患者出现腹痛、腹泻等症状,并且局部的炎症通常会扰乱肠道内的菌群,从而影响到肠胃的蠕动功能,造成胃吸收能力差,一般需要通过服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗,蒙脱石散通常可以起到止泻的作用,而盐酸左氧氟沙星片可以起到消炎杀菌的作用。
2、消化不良:
主要是因为平时不良的饮食习惯等因素引起,也有可能是因为运动量小等原因导致,会使患者出现腹胀、食欲下降等症状,并且很有可能会导致患者在吃过食物后导致食物在局部堆积,从而导致肠胃蠕动过慢,引起胃吸收能力差,一般需要通过服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,这两种药物一般都可以起到促进肠胃蠕动等功效。
在疾病治疗期间,要注意自身的护理,要多吃一些容易消化的食物。
肠胃吸收功能差怎么调理
肠胃吸收功能差可以通过调整饮食习惯、改善心理情绪、调整运动习惯、药物调理等方法进行调理。
肠胃吸收功能差主要与饮食不规律、心理情绪差、肠胃蠕动功能紊乱、胃肠道菌群失调等因素有关,因此要调理肠胃吸收功能应从以上引起肠胃吸收功能差的因素着手进行调理。
1、饮食习惯调理:
肠胃吸收功能差的人应注意平时的饮食习惯,避免进食辛辣、生冷、油腻、盐腌、熏烤、过酸、过热、过冷的食物,禁饮浓茶、浓咖啡,不要吸烟、喝酒,以清淡、易消化,且富含营养的饮食为主,做到细嚼慢咽,少食多餐的饮食习惯,避免暴饮暴食。
2、心理情绪调理:
肠胃吸收功能差的人应积极减少精神因素对肠胃功能紊乱的影响,比如失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁、伤心难过等,日常生活中应心平气和,不要给自己太大的精神压力。
3、运动习惯调理:
胃肠吸收功能差的人可以选择每天进行适当的快走、慢跑,饭后散步,睡前还可以以脐部为中心,顺时针按揉腹部,长期坚持,可以加快胃肠蠕动,有助于促进肠胃消化吸收的功能。
4、药物调理:
肠胃吸收功能差的人在必要时还可以通过口服药物来调理胃肠道功能,如口服多酶片、益生菌、西尼必利片、莫沙必利等药物进行调理。
吸收不好该怎么办 肠胃吸收不好吃什么食物好
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小肠的功能变得非常不错,吸收功能变好以后,营养自然也可以吸收的更好。
肠胃吸收不好吃什么食物好
1、莲藕
中医学说认为莲藕生性含量,而熟的莲藕则成为温性食物,具有清热散瘀、解渴除烦、止血等作用,最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻等症状有良好效果。
肠胃吸收不好吃什么食物好
2、百合
百合里面含有蛋白质、维生素的同时还有一些特殊的营养成分,不仅对人体有营养滋补的功效,另外还可以对抗冬日干燥。
3、猪皮
肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮,既好吃,又具有促进消化系统消化食物的作用,避免了消化不良引起的肠胃不适。
4、山药
山药里面的纤维有助于提高胃肠动力,促进肠胃蠕动,有利于食物的消化,很多人肠胃不好都会用山药煲汤,喝汤吃山药。
5、燕麦
多吃燕麦有助于促进胃肠蠕动,快速消化食物,帮助排便通肠。
吸收不好不能吃哪些食物
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
2、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。
3、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。
4、柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。
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