动脉采血结束后按压时间通常在10分钟左右,如果有凝血功能障碍的患者按压时间要长一点。
动脉采血是抽取动脉血标本的方法,一般用于血气的检测,常用的动脉有股动脉、肱动脉和桡动脉,临床上常用也是容易的采血部位是股动脉,患者一般取平卧位,采血部位是腹股沟韧带下方的股动脉,常规消毒,直径大于8cm,常规消毒术者左手示指和中指,采血器与皮肤呈45-90度角度进针,采血针进入动脉后由于动脉的压力血液自然涌入动脉采血器内。
动脉采血完毕后拔除动脉采血器,无菌纱布按压穿刺部位10分钟左右,如果有凝血功能障碍的患者按压时间要长一点,大概在15分钟左右,然后将动脉采血器针头垂直插入橡皮塞中,立即送检标本。采血气时注意避免采取针进入空气,以免影响结果的准确性。
推拿按摩结束后多长时间才能洗澡?
1、推拿按摩后多久可以洗澡
足浴加盟小编表示通常而言,假如消费者在按摩结束后想洗浴的话,小编建议等按摩完毕后休息一个小时左右再洗浴!
因为一方面按摩过后马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适。
另一方面,按摩后穴位打开,气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡的话极易受凉,罹患伤风感冒,特别是在寒冷的冬季更是危险。
所以,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动为宜。推拿按摩后多久可以洗澡
2、按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好
对于按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好,并没有统一答案,看个人选择,比如喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。
可是,事实上,实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得按摩前后一小时内,不能洗澡,两者无论你选择什么,都需要间隔1小时左右。
因为人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。
3、推拿按摩后洗热水澡还是冷水澡
推拿结束之后如果是需要洗澡的话,一定要洗热水澡,水温控制在50~60摄氏度为宜。洗热水澡能够帮助身心更好地得到放松,还能够避免洗澡的时候身体受凉。
血糖高饭后多长时间运动合适
血糖高一般饭后1小时运动较合适。
空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L,对于诊断糖尿病有指导意义,但饭后血糖也是诊断早期糖尿病的重要指标,对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用,当超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。一般对于存在血糖高状态的人群,饭后1小时运动较合适,有助于降低饭后血糖。
糖尿病患者应注意严格控制饮食,尤其是主食的摄入量及种类,一般以荞麦面、莜麦面、燕麦片、糙米等比较好,应定时定量;可以适量食用一些低糖指数的水果,如草莓、苹果、山楂、猕猴桃等;饭后可以适量体育锻炼,比散步、慢跑、游泳等;应养成良好生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜;定期监测血糖,如发现血糖较高时应及时就诊。
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