对于存在高血压的患者建议其血压测量，可以选择在晨起一个小时之内，没有吃早餐之前排空膀胱之后进行血压测量。除此之外建议患者尤其是目前血压尚未控制平稳的高血压患者，还可以选择在吃完晚饭之后上床睡觉之前，这两个时间段每一个时间段测2-3次取平均值，对于血压极为不稳定的患者，还可以测中午以及睡前的血压。
除此之外，在必要的时候还可以做一个24小时动态血压监测检查。同时建议患者随时有不舒服的症状，都可以进行血压的测量，高血压的测量没有说必须在哪1个时间点去测的这种说法。
什么时间量血压比较准确一点
通常上午6:00~8:00和下午4:00~8:00量血压比较准确一点，患者应该在心情相对平静时候测量。
给患者量血压，通常选择高峰期，一般正常人的血压存在一定的规律，大多数正常人的血压在凌晨2:00~3:00表现最低，上午6:00~8:00到下午4:00~8:00有一个高峰期，所以测量血压上午6:00~8:00和下午4:00~8:00量血压比较准确一点。每次测量血压的时候，需要在患者心情相对平静时测量，不要选择刚刚吃完饭后或者运动过后，可能会出现血压不准确。对于长期高血压的患者，可以通过服用药物来控制血压，比如苯磺酸氨氯地平片和卡托普利片等。
高血压的患者饮食忌辛辣、油腻，不吃油炸的高热量的食物，不可以进行剧烈运动，比如跑步、跳高、打篮球等，预防病情加重。
可使血压测量值偏高的因素是什么
测量血压的时候，要取一个标准的姿势就是坐位，而且要测的是上臂的血压，有些因素测量会使血压偏高，这些因素就包括：
第一，是体位的因素，躺着测量和坐着测量，血压可能不太一样。
第二，就是袖带的部位，如果穿的衣服太厚了，也会使测量的结果要高一些。有时候测血压的时候天气比较冷，尤其是老年人衣服不便于脱下来，袖带的部位如果是裹着毛衣或者棉袄，测量的血压数值就会高一些。
第三，就是跟气候有关系，比方说天气比较冷的时候，外周血管都收缩了，测量的血压也可能会高一些。
第四，跟情绪是有关系的，如果测量血压的时候情绪比较激动，没有平静下来，测的血压会高一些。
第五是运动，测血压之前都要求安静20分钟左右，如果刚活动完就坐下来测血压，血压数值也会高一些。
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