手腕扭伤可以通过物理方法,以及使用药物的方法治疗。
手腕扭伤是由多种原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织损伤,尤其是老年人、儿童、运动员、体育爱好者比较容易出现手腕扭伤的情况。手腕扭伤以后,患者会出现手腕部位疼痛、肿胀无力、腕关节活动受限等症状,而且还可能会影响日常的生活和工作。手腕扭伤以后24小时之内可以使用冰敷的方式,减轻局部水肿的情况,而且能够起到镇痛的作用,24小时以后可以对局部进行热敷,能够加速血液循环,有利于消肿。另外还需要在医生的指导下使用云南白药气雾剂、红花油等药物治疗。
手腕扭伤以后患者一定要注意不能够随便转动手腕,因为有一些患者当局部扭伤以后会不自觉的对局部进行转动,如果随动转动手腕部位,很有可能会导致患者的病情加重。
手腕扭伤了怎么办,手扭伤了如何恢复
原理:
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后,通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应,如肿胀,局部发热,发红。有时候这些反映并不明显,也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应,只有失能(没有力气,受创部位或更为远端的肢体不听使唤,麻木)反映。
症状:
轻伤:一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤:腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。
治疗:
1.处方:鲜土牛膝50克,食盐5克。用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%
2.处方:栀子、乳香各50克。用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米,加盖油纸,纱布包扎,两天换药1次。有皮损者禁用。疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
3.如果有继续肿胀的情况,立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些,但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色,跟正常的手指尖颜色对比,不同颜色时,立刻解除包扎)包扎,在冬天,半小时足够!
4.如果有持续红肿、疼痛、或变形情况,必须尽快就医。
5.在康复期间,受伤的手不要劳动,或做些体力活,以防止再次受伤。
6.每天可以适当活动一下手掌,手腕,也可以做些护理、理疗。
避免受伤:
在活动在前一定要做热身运动、防止受伤(大部分受伤,都是没有做热身运动。或没认真做)。
手腕拉伤了筋一出力就痛怎么办
患者手腕拉伤了筋一出力就痛一般可以通过局部制动、局部物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、局部制动:
在手腕拉伤了筋以后,会导致肌腱损伤,使周围组织出现充血和水肿的现象。此时患者可以通过制动和外固定,减少肌腱的牵引,帮助缓解疼痛的症状。
2、局部物理治疗:
一般患者通过局部冰敷可以减少渗出,有利于缓解疼痛。在恢复期也可以进行热敷和烤灯照射,有助于改善血液循环,缓解手腕拉伤了筋一出力就痛的现象。
3、药物治疗:
在出现手腕拉伤了筋一出力就痛后,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药,以缓解局部疼痛的症状。
如果手腕拉伤了筋一出力就痛的现象比较严重,患者应该尽快去正规医院,按照医生的建议进行标准化治疗,以免延误病情。
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