手臂上有腕关节、肘关节、肩关节,三个关节,都可以扭伤。
第一,如果扭伤的比较严重的,局部肿胀有畸形表现的,要考虑是否合并有骨折,是否合并有脱位。局部要去拍片明确是否有骨折脱位,并按照相应的进行处理。
第二,仅仅是扭伤筋的,局部有肿胀的表现,最好还是首先要拍片,明确没有骨折了,仅仅是按扭伤筋来处理。首先受伤头48小时内局部冷敷,建议患者用矿泉水瓶装水后放冰冻层获得冰块,然后拿毛巾包住了以后局部冷敷,敷的时间长短以自己觉得舒服为准。48小时之后改为温敷,温敷用温水毛巾敷,不要太烫,42度到45度就可以了,拿毛巾温敷局部有利于散瘀消肿。
因为扭伤的地方会比较疼,尤其是夜间睡觉以后会疼得很厉害,可以口服点止痛药、消肿药,外擦一点药物。受伤的关节不要活动太多,可以慢慢的活动,但是不要活动太多,恢复以后才慢慢逐渐的活动开。
腿扭伤怎么治疗
腿扭伤就是踝关节或者是说脚脖子扭伤,分三种情况:
第一种,扭伤的比较严重的,合并有骨折的,合并有脱位的,这种情况看到这个踝关节它会有明显的肿胀、畸形的表现,这种情况要及时的去医院拍片明确,骨折移位的需要做手术,关节脱位的需要复位。
其次,第二种扭伤的比较严重,拍片显示撕脱性骨折,撕脱性骨折的实质就是肌腱附着在骨面上,从骨面上撕脱下来,拍片会有些轻微骨折的表现,这种情况需要对踝关节进行固定,最好就是打个石膏固定两到三周。如果患者不愿意打石膏,觉得打石膏不方便的,一般建议病人可以慢慢的走,最好能拄拐走。这个受伤的脚就不要踩地,踩地可以中立位,例如站立位它可以,慢慢的走可以。不要从事这种剧烈的活动,以免再次扭伤。
最后一种就是拍片是阴性的脚扭伤,它就是韧带拉伤,这种情况同第二种撕脱性骨折的处理一样。打石膏可能不用打,但是可以最好能拄拐,或者是中立位的固定,也就是说站立可以站,慢慢走可以走,快跑或者比较刺激性的运动咱不要做。头48小时局部冷敷,48小时之后改为温敷,同时可以外擦消肿止痛酊,可以吃口服止痛药,一般是晚上睡觉前特别痛。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
手臂扭伤怎么恢复
手臂扭伤的实质,就是手臂部的肌腱受到过度的牵拉。严重的手臂扭伤,拍片有撕脱性骨折的表现。撕脱性骨折的实质,就是肌腱受到过度牵拉以后,肌腱在骨面上的附着点从骨面上撕脱的表现。
扭伤后48小时,局部冷敷,冷敷可以使用冰块或者矿泉水瓶装水以后冰冻,用毛巾包裹冷敷患处。冷敷有利于减小局部的代谢,降低局部的温度,减少乳酸的产生而减轻疼痛的症状。
扭伤48小时以后,改为温敷。用温毛巾局部温敷患处,有利于改善局部的血液循环,带走酸性代谢产物而减轻疼痛的症状。可以给手臂扭伤的局部进行推拿,按摩理疗的处理,改善局部的血液循环,带走酸性代谢产物,而缓解疼痛。如果扭伤后,疼痛比较严重的影响夜间睡眠的,可以口服止痛药物。
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