手外伤后如果出现了肢体肿胀的情况，有如下的方式来缓解。
第一，使用没有固定的这部分的肢体做充分的功能锻炼，不过这个要在医生的指导下进行，通过合理的功能锻炼可以起到加速消肿的效果。
第二，使用一些硫酸镁湿敷，在皮肤条件允许的情况下可以在肿胀的部位铺上纱布，然后滴上硫酸镁溶液做湿敷，这样可以起到促进消肿的作用。
第三，可以在肿胀的部位贴土豆片，这个也是有利于消肿的，除此以外一些常用的理疗方式，比如烤电或者红外线的治疗都有利于消肿。
肛周脓肿手术后伤口复发怎么办？
肛周脓肿手术以后伤口复发建议患者再次进行手术治疗，因为肛周脓肿复发形成新的脓腔，只有再次进行手术治疗，才能够临床治愈，其他的药物治疗只能够缓解症状，后期还可能会形成肛瘘，可以再次建议患者进行肛周脓肿切开引流术或者肛周脓肿根治术等等。
在手术以后一定要建议患者进行肛周温热水坐浴，每天1到2次，每次10到15分钟，改善肛周微循环，避免饮酒，吸烟，熬夜，避免大便干结，排便困难。
手腕扭伤了怎么办,手扭伤了如何恢复
原理：
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红。有时候这些反映并不明显，也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应，只有失能（没有力气，受创部位或更为远端的肢体不听使唤，麻木）反映。
症状：
轻伤：一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤：腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
治疗：
1.处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2.处方：栀子、乳香各50克。用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
3.如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压（加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎）包扎，在冬天，半小时足够！
4.如果有持续红肿、疼痛、或变形情况，必须尽快就医。
5.在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。
6.每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。
避免受伤：
在活动在前一定要做热身运动、防止受伤（大部分受伤，都是没有做热身运动。或没认真做）。
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